1樓：
我感覺我也是討好型人格，討好每乙個人，但是小時候沒受過欺負，反而是對別人很不好，長大了想起來那些事覺得自己很壞，所以想補償每乙個人，不敢有自己的脾氣，怕傷害到別人，我挺想知道這該咋辦的
2樓：calm
討好型人格的本質，是沒有自我，在他人的觀感和期待中生活，嚴重依賴外部世界。表現為極易被外在環境影響，被他人評價左右，總是一味地讓步、妥協，毫無攻擊性。
方法是建立自己內心的原則，開始為自己而活。
如果覺得自己是討好型人格但又完全不知道如何建立起自己的堡壘的話，完全可以去找一位心理諮詢師進行系統調節，這並不是什麼丟人的事，也是為了變成最好的自己而做出的努力，值得讚揚和欽佩。
願你早日為自己而活。
3樓：Chilsu秦愫
討好型人格通常是在欺凌環境中長大，經歷過嚴重的暴力對待。
你害怕繼續被人欺負，就試圖著去討好對方，以為這樣，對方就不會再欺負你了。
你可以試圖回憶一下，有沒有類似的事件，然後把心結解開。
如果你對別人的好，沒有得到回應或期待中的回報。你就會覺得丟人，甚至惱羞成怒，認為對方不識好歹，狼心狗肺。
其實你完全沒有必要這樣！
很多時候，你硬塞給對方的好，並不是對方需要的。
你也不需要改變自己的性格，當然也沒辦法改變了，討好型其實也挺可愛的，人緣好。
保持一顆平常心，你需要做的只是對自己好一點，把重心轉移到自己身上去，愛自己！
對別人好，一點兒也不丟人，是優點！這是多少愛無能患者羨慕都羨慕不來的！
討好型人格，太敏感的人該怎麼辦？
人生如戲 改變，這裡你可以這樣做 對特定的人好，比如對自己有用的人好，一直對他好，如果他回應你就繼續，如果他對你施以惡意的話你就讓他吃到苦頭，並在最後你要告你是善良的，但是不好惹的，是乙個有底線的人，是乙個不能惹的人 xixi li 我知道現在的你已經在心中不住的盤算並給自己找藉口 我還指望老闆給我...
討好型人格面對這種問題應該怎麼辦？
珺葳 如果你是男生的話，其實第一次他佔你裝置的時候，你就應該揍他了，一把抓過他的領子，大聲吼道，艹！你tm什麼意思！然後這時候如果旁邊有人可能回來拉你兩，然後你要大聲質問他什麼意思，憑什麼吧啦吧啦，把事情說出去，讓大家站在你這邊，如果沒人，有兩種可能，一種是這人欺軟怕硬慣了，不敢硬剛，然後你盡量順坡...
大學的朋友疑似討好型人格怎麼辦？
一柯努力的菜 我認為哈，大學是找不到無話不談的閨蜜的，因為大學都是成年人，每個人都有每個人的規劃，比賽啊考試啊注定你可能會獨行一些，我現在去圖書館都是自己的，那樣不用等人節省時間，不用因為對方的計畫改變自己的學習規劃，如果有順便一塊的話當然最好，大學的學習如果乙個人的話效率會很高，獨處是你大學四年必...