1樓：幸幫國
心情不好，該考慮進行心理恣詢嗎，我認為心情不好沒必要去求助別人，只能求助於自己，我的心情為什麼不好，因為在某方面有無法滿足或困擾的事物不能解決，為什麼不能滿足或被事物困擾就會產生不好的心情，因為人的本質屬性是為了維護自身的存在與利益，當生存與利益受損時只有產生不好的心情才能繼續維護自身的存在與利益，也就是說只有壞心情才是維護生存與利益的有力保障，這麼好的作用我為什麼要去消除它，而自然也是公平的，當你接受了壞心情，壞心情就會慢慢淡化消失了，只有靠自己的思考才能徹底撐控自己的心情，靠別人幫助自己不思考永遠無法解決問題，社會上那些很有名氣的所謂恣詢師其實什麼都不懂，但一說到心理恣詢有好處個個粉麥登場，但要就心理問題進行擂台辨論他們沒有乙個人敢上，這個世界只有靠自己不能靠別人。
2樓：暖心姐姐
心情不好，要看看程度的深淺，不一定馬上就要進行心理諮詢。如果是自己可以調節的，可以學會調節，換位思考。當不可以自己調節時可以找找閨蜜或值得信任的朋友傾述苦惱。
當這些都無法幫助你，就可以尋求心理機構幫助啦！
3樓：娘娘
人的身體生病了，大家會去看醫生。
人的心理生病了，也是一樣的。
焦慮症、抑鬱症，不是「想太多」，也不是「閒的」，而是確確實實的生病，跟感冒一樣。
可以選擇去社群心理諮詢室，不那麼貴；也可以選擇線上諮詢，比較輕鬆方便。
至少，可以讓你知道自己問題在哪，而且舒緩很多。
4樓：哈叔
身體生病時，我們能把自己交給藥。
心理生病時，我們只能靠自己好。
如果覺得自己的能力不夠用了，讓心理諮詢幫你一把，但是諮詢師所做的，還是給你一些力量，讓你自己好。
所以，命運始終是在自己手裡的。
5樓：MARSXS
如果是抑鬱症，焦慮症這種情況，還是先去精神專科醫院看一下醫生，看看是否需要吃藥，在醫生的建議下可以配合諮詢。
如果醫生說沒有到吃藥的程度，可以預約心理諮詢。
當心情持續不好，自己的一些努力（找人傾訴，冥想，跑步等等）沒效果的時候，建議預約諮詢。
或者單純想要了解自己，進行個人成長也可以做諮詢。
和心理諮詢師進行心理諮詢 諮詢師如果沒有懷疑進行諮詢者有抑鬱症，進行諮詢的人是不是就沒有抑鬱症
天源心理 心理諮詢師可以通過量表和諮詢評估確認你有抑鬱或焦慮情緒，程度如何，但是真正確認是否存在症狀還是要去醫院，不要說你的家人覺得你怎麼樣，你的朋友覺得你怎麼樣，術業有專攻，還是要問詢專業人士。 楊過 你也很正常，從某種程度上來說，其實你喜歡放鬆喜歡看電視，喜歡不努力的這種狀態。那麼另乙個頻道下面...
法醫 刑警需要定期進行心理諮詢嗎？
慕容野村 需要的，警察也不是鐵人，負擔負面的多了也會產生心理問題的。遇到過現場勘查警察出現場後抑鬱的，嫌疑人把女兒斬首，然後將頭顱煮熟用湯勺挖食眼珠，那現場 找不到南 需要，但沒有，即使有，也沒人去諮詢。長期面對陰暗面，天天看到的都是負能量，肯定有心理陰影，怎麼排解？喝酒啊，沒有什麼是一頓酒解決不了...
完美主義的人需要進行心理諮詢嗎？
心理諮詢師馬承寧 首先，我想說，人的每乙個特點都不完全是壞事，例如強迫也不建的一定是不好的，關鍵要看強迫的內容是什麼。所以追求完美的內容如果有利於讓自己在健康上變得更好，那麼追求完美不但不需要改變，不需要諮詢，我們還能從中獲利。但是大多追求完美的人，都是在不值得追求完美的地方去追求完美。其實他們並不...