1樓：鄭州大午心理
負面情緒產生的時候，身體裡的細胞就會緊張、混亂，整個細胞緊繃著，新陳代謝就不能正常。然後就會分泌出腎上腺素，腎上腺素分泌過多對人體是有害的。
腎上腺素被叫做「痛苦荷爾蒙」。
2樓：
首先來說說情緒是什麼，情緒是人對客觀事物是否滿足自己需要的一種反應，當外界事物如一些不利於個體的時候，個體的身體會對客觀事物產生反應，就像你被人打了你身上會痛一樣，這是外界一種作用。
3樓：心神社會研究所
那什麼事情導致身體物質分泌過多呢？你有沒有觀察過自己，要不要往下再繼續思考呢？
是因為痛苦才發生痛苦的事情，還是因為發生了痛苦的事情才覺得痛苦。是因為分泌了什麼才讓你的現實世界崩潰嗎？事情是如何發生的？因為唯心主義，你分泌了一些物質，所以世界發生了壞事？
4樓：李洲心理諮詢宜昌
情緒本身沒有正面和負面之分，只是人為的做了區分。喜怒哀樂，都是人的正常情緒，也是人類心裡健康發展的必要條件。
情緒雖然沒有正面和負面之分，但人的想法有積極和消極之分，我們常常說的負面情緒和正面情緒，通常指的是消極的想法和積極的想法，想法不等於情緒。
5樓：在人間
原則上來說，情緒的形成是因為體內的化學反應。而每個人dna細節區別決定了他的性格。但很奇妙的是，人類擁有了自我意識，而自我意識偏偏可以抵抗這種與生俱來的本能。
就這個觀點而言，那些說「我改不了，我就是這樣的人」的那些人，他們不覺得自己是個人
恐懼是負面情緒嗎？
吃藕少年 害怕不是負面情緒，它是一種進化後的自我保護機制。恐懼應該是是負面情緒。給害怕下個定義 當面臨實際危險是所產生的一種不快的情感，通常是正常反應。恐懼也是害怕，但是其程度和實際的危險不成比例，遠遠超出應該產生的情緒反應。害怕為我們提供保護的四個步驟 1 站著不動 這種反應有助於警覺地對情況進行...
我負面情緒很多，但我不希望我的負面情緒折磨我愛的人，我該如何對他們才能讓他們從我身上感到快樂？
左小涵 我也是。我非常是。糾結這個問題已經乙個學期了。目前的進度是，當我自己狀態好的時候，和他們在一起開心的時候，那感覺真的很好，沒有任何東西能夠比得上。還有就是做好自己就能為別人造福了。重點是知足，做好該做的事，這樣就很不錯了。那些幸福總在這樣規律的間隙產生，從不必刻意爭取。 蘇三 負面情緒太多對...
自己的負面情緒 該怎麼合理宣洩同時不影響身邊的人？
國雲霞 我覺得可以有這麼幾種方式 1.用一張紙或者乙個只限自己可以看的本子寫出來。怎樣寫呢？這個是有講究的。如果只是寫我很生氣，他是個笨蛋。這樣的寫可能會讓你的情緒更強烈。正確的方式是這樣的 誰做了什麼事在什麼時候做了怎樣的事讓你有怎樣的情緒。我希望TA他有怎樣的改變?我需要TA怎麼說怎麼做？2.或...