1樓：大碗冰粉
judge分為評價和判斷，如果是判斷沒有問題但是加上評價就會褒貶不一，每個人都愛聽好話，所以如果這個判斷是好的一般人就會很開心，所以說大部分只想要完全避免不好的評價而已。
但是評價和判斷確實會避免讓我們看到更好的可能性，讓我們把好奇心關閉，這樣不利於你更開啟的去了解乙個人，比如乙個hr閱人無數，他最有可能帶有評判，但是他因為需要發現他的應聘者的各種可能性，所以說還不能帶有很強的主觀判斷。
如何做到在閱人無數的情況下，仍然對人敞開，保持好奇？
這在教練技術中經常可以練習這個部分，就是你保持自己的判斷，但是同時間告訴自己那只是「我的判斷」不一定是真的。
對自己的判斷時刻保持否定和敞開，但是有立足於相信自己的判斷，這一點很難做到，但是真正的大師就可以做到這一點。
我記得有一句話聽了很觸動：我接觸如此多的人，但是我仍然覺得我對人性一無所知。
2樓：小娟
大家說的不去judge可能更多的是是否要把自己的好噁表達出來。我覺得這要看具體情況。一般來說，表達自己好噁的原始動機可能是給對方一些警示，希望他朝著對我有利的方向改變自己的行為。
如果我有能力改變他，我當然會表達出我的judgement。如果我沒有能力改變他，那麼表達出judgement可能會引發對方的敵意，最好還是不要表達出來。
關於如何提高judgement的準確性，我覺得最好用的原則是區分事實判斷和價值判斷，先做事實判斷，再做價值判斷。事實判斷需要邏輯和證據。通過訓練可以提高自己的邏輯推理能力。
比較難的可能是收集到足以支撐價值判斷的可靠證據。
3樓：長風
首先，這個論點本身就是乙個judge，其judge 「不judge別人是正確的」。
其次，既如此，就請不要judge 別人的judge。別人如何judge，你都別judge。
其三，這個論點預設了乙個前提是「只有YHWH才可以judge，非YHWH都不能」，這同樣是乙個judge。敢問，YHWH知道你這個judge不？
最後，這個論點本身就肯定了對於任何乙個活人來說「judge」都是「可能的」、「可行的」，否則他根本不需要做此judge。既然可能、可行，那幹嘛要阻止人家做？人家礙你啥事了？
礙著你的judge了？
4樓：BiankaDeFaZi
什麼不要judge別人blabla的，都是裝模作樣的政治正確罷了，世界上沒有乙個人可以不judge人和事，不judge的人不是愚蠢就是麻木不仁、混沌的傻子，不judge怎麼可以了解別人、了解自己、了解這個世界？不了解這個世界，怎麼定義這個世界、怎麼探索它？不了解自己不定位自己，怎麼進步？
5樓：Joule
評判他人不可避免，但是不應將自己的評判標準視為世間唯一正確標準，也不應將自己評判結論視為世間唯一正確結論，更不應將自己的評判結論強加於被評判者身上，甚至干涉被評判者的行為。
太長不看版：
世界多元性決定了價值觀多元性，基於不同價值觀人們會對同一行為做出不同評判，這些評判都是正確的。沒必要以自己價值觀否定別人。
正文：當我們看到乙個特定的行為或事件，自然會產生乙個主觀評價（或叫價值判斷）。評價一定會基於某種標準，而這個標準，我認為，是我們的價值觀。
價值觀從何形成？從我們接觸的世界中形成。人的本質是其社會關係的總和，我們每天接觸到的人，接收到的資訊，遭遇到的事件塑造了我們本身。
然而個人與個人的經歷，接受的教育，接收到的資訊大相徑庭， 因而個人與個人形成的價值觀也就不一而同，這也是世界多元化的一種體現。宇宙無垠，人有幾目，沒有人能看見世界的全貌，我們看見的不過是世界的乙個剪影。因此，我就不能憑藉著我所看見的世界，去否定你基於你所看見的世界而形成的價值觀，這就是為什麼不應將自己的評判標準視為世間唯一正確標準。
形象一點來說，世界是只大象，我們每個人都是盲人，每個人都去摸象，並形成乙個對於象的概念（價值觀）。你說大象是根柱子，我說是根管子，他說是條繩兒，這些都是對的。我不會基於我摸到的象鼻，否定你基於象腿形成的柱子概念。
明確了這一點，接下來的問題就好說了。我看到了你的乙個行為（比如說，追星），做出了一定的評判（無意義），但我並不會因此否定這個行為甚至否定你這個人，因為我知道我的標準並不唯一正確，結論不唯一正確。相反，雖然我不理解你的行為，但我會包容並且尊重它。
更進一步，如果都願意並且都認為有必要，我們可以就這一行為進行交流，這也是我們所接收到的資訊的一部分。或許我們的標準會在交流中改進，就算沒有，我們也不會互相罵個狗血淋頭，而是彼此尊重。以上。
6樓：不愛吃糖的阿丁
想加深鏈結、在關係中建立信任感，保持不評判（non-judgmental）的態度非常重要，但做到這一點並不容易。
這要求乙個人有足夠複雜的世界觀、對他人足夠的尊重和願意付出理解的努力。否則當人們接收到超出自己世界觀的資訊時，是很容易因為不知所措，而快速作出（自己不自知的）批判性的結論的（例如恐同現象）。
這要求人有足夠的謙卑，不以為自己能夠知道他人的所有處境。不認為自己比他人優越，一定能夠做出更好的判斷。自戀者是很難做到不評判的。
這也要求乙個人有足夠的情緒管理能力。否則，難以承受共情造成的情緒負擔時，我們很容易為了讓自己好受一點，而說出一些自以為好意安慰的話，比如「你想太多了」、「你太消極了」、「別胡思亂想了」，而實際上都暗含著評判——會瞬間打消對方敞開心扉的意願。
我們有時候懷念乙個人，其實只是懷念ta那雙會一直溫柔地、不帶評判地看著自己的眼睛。
7樓：無言
我們生活中的所有經歷都是自己親手創造的。如果在你們創造出來的生活中，有自己非常不願意接受的面向，是可以選擇改變的。
對別人的評判，就是你發給他的劇本，就是他將要在你的戲裡演的角色。你如果不想對方再扮演這個角色，就馬上給人家重發乙個劇本！
如果你還在評判，還在哭，還在苦，你還在問：為什麼這個男的不要我了？為什麼我媽要這樣對我？為什麼他還能把我逼自殺？
你得先問問你自己，是不是想扮演乙個被人不要的角色，去體會裡面的那種感覺？問一問自己，你是不是想體驗一下自殺的感覺？問一問自己，你是不是就是喜歡被別人管著？
為什麼別人每次管你都能夠管得到？你想一想……
8樓：宋小波
要麼你全情地去了解乙個人，要麼你就不要對他發表你的看法，施加你的影響。
要對不熟悉的人做到這一點並不難，因為中國的傳統文化裡就有，事不關己高高掛起。但若是面對朝夕相處，乃至共度一生的人，要做到不因為不了解而盲目釋放自己的控制欲，卻並不簡單。
曾經一直困擾我的乙個問題是：為什麼我只能知道我的視角發生的事情。當我在這乙個多月真正去嘗試never judge others之後，我發現，既然我不能做到完全地了解他人的成長經歷，也就沒有必要去評價他人的處事方式。
包容的本質是認識世界之大，人與人不同。
以上是我的理解和做法。
9樓：靈芸
難道沒人覺得"不要judge別人"這句話本身就是judgement麼？含義就是"你這人很八卦很負面"
說這句話自己都做不到不judge嗎？沒覺得很諷刺嗎？
10樓：
我覺得不judge基本是不可能有人做到的，人都有心中關於美的標桿，也肯定有在這個標桿之下的他看不上的東西。大家都看不上社會搖，覺得土，俗，山炮爆了，我試著不judge的想這件事兒，我想如果我跟那些青年們處於一樣的成長環境，耳濡目染說不定我還是個領搖。可是想是這麼想，換位思考並沒有阻礙我覺得它不咋地
11樓：錢多多
這個可能不太可能，即使嘴上不說，其實每個人心裡都會有judge別人的心理活動。其實應該想一下，為什麼每個人或多或少會「judge」別人，但反感喜歡judge別人的人？因為當你身邊有很多這樣的人的時候，我們通常內心會比較缺乏安全感，可能還是比較在乎他人的看法吧，只能說做自己，開心就好，想的多了煩惱就多了。
12樓：小籠包忠實愛好者
judge people應該是人骨子的東西，因為這樣就可以站在乙個制高點，居高臨下優越感十足恣意妄為地俯視你啦。from：乙個剛被別人judge完還不小心被我知道的girl。
13樓：黑臉熊
我認為judge people，除了「審判」別人的意思意外「評判」的意思也是有的。
曾經在知乎上面看了乙個答案，答主說自己學生時期因為一件小事說自己乙個舍友是個丟三落四的人。然後這個舍友一本正經的說他不應該這樣隨意定義乙個人，很不禮貌。我覺得這個案例放在「評判」這個詞語裡也通用。
我們不應該隨意的因為一件事或者看到的表象去評判別人，畢竟我們不是當事人，說不定我們站在他的角度也會做出同樣的事情。
至於如何做到，我認為很難甚至做不到。比如馬來西亞沉船事故中蘇州一家三口丟掉另一老鄉母親屍體的事情上，我看到後實在是忍不住憤怒，直接評判他們一家都是自私的人。但是回過頭想想，如果是自己會不會這樣做？
好吧，我不會，我至少會徵求老鄉的同意並且事後道歉，如果實在是被逼無奈，那麼也將事情解釋清楚請求原諒。說到這裡我覺得我就可以評判他們自私了。可見不評判別人有多難！！！
多換位思考不人云亦云已經是極限了。做到這個已經可以變成乙個不錯的人了。不必強求。
14樓：克洛咿咿呀呀
judge就是不用自己的標準去衡量別人，學會多理解別人，多站在客觀的角度看問題，就慢慢不去judge別人了，但徹底不去judge，那也是聖人才能做到。
15樓：kris
你覺得"judge 別人"不對， 這本身就是一種judge。 至於「只有上帝才有資格……"什麼什麼云云，我不知道你以後若是打官司有沒有膽量對法官說這句話。
16樓：
這是不可能做到的，也不需要做到。我甚至認為，judge別人是有必要的，但有乙個前提，就是所有對別人的judgement只為自己所用，而不用它來影響別人。
現實生活中，我們沒有那麼多精力對每乙個人有很深的了解。從各種標籤中judge別人是一種減小人際交往時間成本的做法，我甚至覺得這一種很有用的能力。
對別人有負面看法並不可怕，也很正常。只要你不把它到處宣揚，損害別人的名譽，就沒什麼。我對很多人某些都有負面評價，但不妨礙我對他們別的方面有很好的正面評價。
這些評價，藏在心裡，決定了我對什麼人說什麼話，交往到什麼程度。
有人說美中國人不judge，我以為不然。其實世界各地的人都judge，只不過美中國人懂得不干涉而已。中中國人往往judge了以後覺得別人不好，動輒干涉別人。
另外，中中國人傳統上槍打出頭鳥，大家也更在意自己在群體中的形象，更容易受judgement影響。
還想多說幾句：如何擁有自由的思想？
我們的偏見本質上都是由於資訊的有限性和選擇迫切性造成的。理想的狀況當然是我們能得到所有的資訊，並且有足夠的時間進行分析判斷。但現實生活中這不可能，所以只能根據有限地資訊進行判斷，這不可避免導致偏見。
偏見並不可怕。實際上每個人都有偏見，並且偏見對人的負面影響是可控的、有限的。
所以，想要有自由的思想，一般來說是兩種情況之一：
1.你有機會得到相關的全部資訊，並有足夠時間分析。這個需要大量時間，一般人除非學術研究，不可能做到。
2.此問題並不迫切，或者對你來說無關緊要。平時我們所說某人對某某沒偏見，實際上主要是這種情況。
就是說此人內心並不真的在乎這件事。我對乙個路人，也不會有什麼偏見，他怎樣，關我何事？
你是如何釋放真正的自我，做到不太在乎他人的眼光的？
destroy 失戀之後，可能和小時候的經歷也有關，我一直是個沒什麼自信的人，經歷過失戀才知道原來世界上除了你爸媽沒人會在意你，你只不過是太在意你自己罷了。還有一種辦法，是我個人的想法，有什麼大不了，最壞結果不過就是如此，死是不會死的，多直面自己的畏懼，就能做到毫不在意。 一顆星 你不要以為世界上的...
如何真正做到的真正成熟？
大了個白 大學畢業時，我問我最好的乙個女性朋友 你覺得我最大的缺點是什麼？她說 不成熟。我很疑惑地追問 怎麼個不成熟？你為什麼會覺得我不成熟？我覺得自己很成熟啊.她說 就比如你現在這樣問我，就是。我當時很疑惑 很迷茫，真的不明白什麼意思。現在工作8年了，回頭想想，覺得真的像她所說。尤其是男人，能夠默...
怎麼樣才能真正做到世界是自己的與他人無關？
心翼 隱居就可以，杜絕與人接觸就可以做到世界是自己的，與他人無關。如果你與人接觸了，就會和他人共享世界，那麼你的世界裡就有別人了，別人的世界裡也會有你。這就不可能無關了，因為你們會影響彼此。 南宮彌 也許我應該回答 內心清淨，常自在 但是我不，我想告訴你，不可能！人類是社會性的動物，你生存於這個地球...