1樓：微笑的月亮
極度缺乏安全感，那應該很糟糕啊。
這麼糟糕的情況是忍耐多久了，為啥要忍耐，內心有什麼聲音想要做什麼選擇，想要過什麼日子嗎？
是因為什麼覺得沒有安全感？
怕失去婚姻嗎？
如果是這樣，那婚姻顯然是出了什麼問題，給你這種體驗。
那麼如果真的發生了，你會怎樣處理，你設想過嗎？
如果已經到了極度缺乏安全感的程度，那麼及時防微杜漸還來不來得及？想要挽救嗎？有的救嗎？最壞的結果是什麼？
如果最壞的結果來臨了發生了，你會怎樣來應對？能否通過自己的方式或者商量的方式，來將傷害降到最低？
如果對一切感受還停留在猜測而非客觀事實依據的基礎上，是否考慮做做心理疏導和看看心理醫生？客觀冷靜合理的看一下現在的真實生活情況？
如果是既成事實造成的不安全感，那麼除了被動接受，有沒有主動的方式來降低這種感受呢？
2樓：季節
當自己傻乎乎以為幸福了10年，覺得為愛拼了命了，卻恍然發現他冷靜的外表，我以為的內向不善於表達，竟然讓我越了解，越是背脊發涼，總想把老婆變前妻，默默做著功課了？我還能信任嗎？我崇拜的高智商男人，原來用於對付我了嗎？
該怎麼調適自己即將進入媽媽的角色孩子保不住又該何去何從……
極度缺乏安全感要怎麼辦？
kkkkkun 我很喜歡乙個男生，那個男生也挺喜歡我。但是我怕會受到傷害，硬生生將這段還沒開始的關係扼殺在搖籃裡了。這樣也是一種缺乏安全感的表現吧。 溫柔誘人白蓮花 其實我感覺安全感真的不是自己給的，自己只是一方面，乙個女生在一段感情中真的能敏感的察覺到對方態度的變化，比如追你時或者剛在一起和再一起...
極度缺乏安全感的女生怎麼辦？
你可以找一件自己喜歡的事情去做一段時間，外在干擾不必去管。全力以赴，一心一意。將這事做到你心中的理想狀態，經過心理學之中的 心流 狀態 全神貫注做事情，已經忘記了時間的流逝，從而將事情做到巔峰境界的一種狀態 直到這件喜歡的事情已經結束，回首過往，你會發現。你獨自一人依然可平狂風暴雨，到了這時候，安全...
極度缺乏安全感缺愛的男生怎麼辦
上面欽定我下凡 很醜很溫柔 怎麼開心怎麼來，只要不違反道德法律傷害他人。你要先愛自己，不要太過多害怕未來。但是說著簡單，心裡也懂，我們需要更加優秀，需要更加努力。但是很難，很難緩解自己。所以盡量用自己喜歡的方式讓自己開心。你需要乙個轉機，乙個時機，乙個理由。乙個能讓你接受這個世界的答案的理由 也許是...