1樓：
是的，我以前就是。現在我走出來了，是自癒的，這一路克服好多！我有乙個朋友也是抑鬱症，我也明顯感覺她很小氣。
不管是我還是她，都是想太多，又不做，心理承受力弱，太敏感，太膽小，太壓抑
2樓：Jocky
看你自己怎麼看咯……
我吃安眠藥沒死成，醒來的時候看了乙個星期天花板，沒吃沒喝……後來我也就想通了
反正在自己的痛別人又感受不到，何必要別人理解呢……生死都是自己的你抑鬱的時候，你由於內心抓狂空虛的時候外人也不能幫你，只有你自己撐下去，還對世界有點眷念的話就堅持活下去吧，也許明日會好一點
要是那一天走了，也是預料之中！
3樓：張大喪
今天請假去了精神衛生中心，沒說幾句開始上機做題，儀器測腦子，然後才交談。大夫一直開導我讓我積極些想問題。。。您說得對，但是我能積極的起來就不會來這像個傻子似的跟說著自己丟臉的情緒問題了。
4樓：
說句題外話我和題主一樣
所以看到下面回答眼淚止不住往下流
我多想和我媽媽說救救我阿
但她會以一臉失望的表情看著我說
「你就是太脆弱，我怎麼會有你這樣的孩子。」
我剛才和她說我不想開學
她說「不想開學你去和輔導員說和我說沒用。」
我只是想好好的聊個天。
連天都聊不下去我也不奢望她能救我了畢竟我也不想讓她失望。
5樓：ccseattle
其實不是和糖尿病一樣只是因為激素分泌少了嗎？激素分泌少了以後你的行為會讓那些正常人以及普世價值觀認為你的行為就是你作，你小心眼，你身在福中不知福，你沒事兒閒的。殊不知那些冷嘲熱諷殺了多少人。
6樓：
首先，不要怪他們，我在不了解抑鬱症的時候，甚至就是這麼想自己的，以為只要自己振作就好。因為對心理健康的不重視吧，感覺國內對抑鬱症有了解的大多是有專業知識的或者是病友，這些人的數量並不多。
如果有人願意幫助你，最好不過，我覺得別人的關心真的很重要，鑑於大多數人不了解這個病，估計都以為有了自殺行為才是真病，其他都是無病呻吟。題主可以不讓別人知道你的病，而是選擇告訴他們你的感受，這樣更直觀。比如我最近都高興不起來，什麼什麼想法總困擾著我等等，這樣還是會有人不理解你，但是指責會少一些。
要是有朋友能理解你真的是再好不過了。
7樓：
外表看著很強勢，其實好想有人陪有人陪有人陪，有時候覺得自己弱爆了，別人乙個人好好的，就你TM矯情，可是…乙個人就會胡思亂想，腦海中各種虛擬場景亂入，自己曾經做錯的事情浮現，在告訴自己：我就是個沒用的姑娘，有時候好像有人抱抱我，就抱抱我就好…我其實很怕乙個人…
8樓：手心的太陽
沒你想的那麼糟，自己曾經哭過很多很多回，結果後來媽媽和我一起抱頭痛哭，那感覺好心酸，想想一下為什麼會那樣，生活中有沒有挫折和失望，不要一下給自己太大壓力，不要太完美，太糾結，人人都會犯錯，神也一樣。我和你一樣，小心眼，玻璃心，想太多，很敏感，不過哦，玻璃心的我們真的過的很累，老是不開心，怕得罪人，害怕拒絕，不過，人善被人欺，馬善被人騎……
有空看看張德芬的書，孟剛的書，挺好，允許自己犯錯，給自己一點空間，每個人都有優點和缺點，不過我們好像都只看到了自己的缺點，都不自信。。。
哭了很長時間以後，開始吃藥，以前壓力大睡不著吃不下，連最愛的電視劇集都免疫了，一天到晚就躺在床上，後來吃藥了，才好了能睡著了，不哭了，其實生活挺不容易的，你痛苦的別人也無法理解，甚至冷嘲熱諷，例如我，被自己表姐和舅媽偷偷說傻掉了，腦袋壞了，不是開玩笑，然後不偏不移讓我媽媽聽到了，so，不要生氣要爭氣，你為什麼說我不行，我偏要行，
還有就是無事要小心，有事要大膽，這點很重要～～～
心態很重要，心態不好，心情就不會好的，然後身體爆瘦，身體也不好，我就是個活活的例子，保重身體最重要，多吃多睡多運動，畢竟你父母永遠在乎你————
9樓：Doppelganger
往往是身邊的人作死。多認識一些真心待你，替你著想，為你分憂，理解你關心你的人，真誠對待他人，但不要糾結於某乙個人，不要放棄希望，不要放棄愛。
是人都會空虛。想想自己喜歡做什麼，不要太在意他人眼光，不要觸碰道德底線，不要拋棄原則，接觸一些自己欣賞的人，做一些自己想做的事。
10樓：
資深抑鬱症患者。
我認為我的抑鬱是因為心理脆弱，精神空虛，沒經歷過真正的痛苦，沒受過打擊身在福中不知福，吃飽了撐的，心理不成熟不健全
不過這本身也是抑鬱的症狀。
抑鬱症真的是自己脆弱矯情嗎？
七辰 很討厭抖音上的乙個梗 我去醫院檢查抑鬱症，結果醫生對我說 你不是抑鬱症，你是真的慘 我真是看到一次反感一次看到一次懟一次 這句話就直接把抑鬱症和矯情劃等號了不是嗎？我見過因為一家人出車禍只剩她乙個人而得抑鬱症的也見過因為自卑過度敏感得抑鬱症的 你敢說每個人抑鬱症都是因為矯情？你敢說矯情就會得抑...
抑鬱症患者能意識到自己得了抑鬱症嗎？具體有哪些表現？
傾城冰戀 抑鬱症患者有兩種，一種是從小性格就是偏抑鬱的，然後他會有抑鬱症的一切特點，但是沒有達到抑鬱症，這種就不知道是否是抑鬱症。還有一種是快樂的抑鬱患者 我不知道自己是誰 這段時間忽然情緒不穩定了，嚴重失眠，已經4天沒睡了。對什麼事情都失去了興趣，不想說話，吃不下東西。而且經常想哭，有割腕的想法，...
抑鬱症真的只是自己矯情嗎？
東風夜放花千樹 不是矯情，負面的東西鏈結久了就會出現一些心理和身體的症狀！當你改變自己的思維方向，朝著正面的方向前進，一切問題都會解決！等你療癒了自己，就會發現那些所謂的症狀都是笑話！ 刺蝟少女 當然不是啊。你所有的痛苦情緒都是一場病，盡量不要想東西，安靜的待著忍耐住軀體和心理的堵塞感，然後尋找醫生...