1樓：薔薇
最迷茫最痛苦的時候，是放棄愛錯了的人時，痛苦的無可救藥。上班時，完全是無精打采的樣子，不會笑，不會說，甚至會突然間默默流淚。。。下了班，乙個人關在屋子裡，默默無言，日漸消瘦，精神頹廢。
領導找談話，同事朋友隨時陪同聊天，很感謝那時幫助我的兩個朋友，我煩悶時，隨時找她們訴說，絮絮叨叨的，反反覆覆的訴說。。。。現在想想，多麼可笑，為了乙個不該愛的人，把自己折磨出了抑鬱症。。
想想以後的生活還是要繼續，我強迫自己振作起來。。。
報了乙個自由搏擊的班。空餘的時間太多，容易讓自己胡思亂想，消耗多餘的精力、時間，每天運動乙個小時，回來洗澡睡覺，克制自己不去想曾經的時光，說過的話，做過的事，每乙個場景都禁止自己去想。
曾經的過往，時常會讓自己失神，難過，失眠，我覺得我得了抑鬱症，所以我去醫院。經過醫生的詢問，測試，得出的結論是，焦慮症，抑鬱症。我想振作起來，所以我積極的吃藥，鍛鍊，克制自己不去胡思亂想。。。
整整一年了，我走出來了，現在生活已經恢復正常了，人也胖了些，失眠的時候也少了，工作也恢復正常了。
但是，只有我自己知道，現在的我又成熟了一些，也許會更不容易動情了。。
也許我看男人的眼光的確是差了一點吧。
2樓：思過崖處思過人
看書。當乙個人迷茫的時候，往往是他想要的，與他能夠擁有的不匹配。比如有人大學畢業就志向遠方，想要好好施展拳腳，對自己有一種迷之自信，但開始工作發現，現實並不是他所想象的那樣，每個人都是在戴著鐐銬跳舞。
你充滿疑惑，可能想著跳槽，但實際上不管你是否跳槽，你所面對的問題一直都會有，可能更加多樣了。在一家公司遇到這樣的問題，在另一家公司可能遇到另一種問題，其實都一樣不如你心意。
那怎麼辦呢？
一直以來，我都希望在我的人生道路上，有人能告訴我，你這樣做是對的，你這樣做能一步步到達這樣的目標。但實際上沒有，世事千變萬化，哪能被你一直掌控？為了讓自己的人生不失控，很多人選擇了公務員，選擇了從事父輩的行業崗位，因為這樣的人生充滿確定性，有安全感。
但如果不與父輩一樣呢？
那只能去了解跟你類似經歷的人他們在做什麼，當然這也是為什麼隨著網際網路的飛速發展，出現了那麼多的網紅，我們都需要乙個偶像乙個楷模，他們用自己的親身經歷告訴我們，曾經我也與你一樣，以後你也可以像我一樣成功。
所以，去看書吧：去看看乙個人的人生經歷是怎麼樣的，你可以從中學習到什麼；去看看行業的發展方向是怎麼樣的，你可以怎麼抓住趨勢；去看看人生可以達到什麼樣的高度，又可以通過什麼樣的努力去達到。
靜下心來看書，各種書都可以看，當然你也會慢慢辨別好書與快餐書。
3樓：魚的最後一秒記憶
完成好每天你需要做的事，漸漸的，你就會得到你想要的方向。迷茫的時候一定要轉變自己的壞心情，以乙個良好的心態面對生活，生活便有了意義，也就有了奮進的方向。
如果有乙個虛無縹緲的方向，可以找乙個有相同經歷的朋友聊聊天，或者新認識乙個朋友，你就會知道一些你要做的事，走出迷茫。
4樓：不羈的小女子
最迷茫的時候，沒有任何的動力，看不到前方。感覺做什麼都沒有方向感。
每天晚上繞著一圈又一圈的操場，卻依然找不到存在的意義。走回宿舍的路上也是感覺沒有方向，沒有希望。
一直想著有沒有意義，卻不行動，只能是更加迷茫。
所以給自己制定每天的小目標，只要完成目標，就誇獎自己，從而慢慢發現，好像看見了前方的道路，前方終於不再是迷茫，而是希望。沒有目標，或是有了目標沒有行動，沒有執行力，永遠的空想會讓人變得迷茫。
所以，迷茫時，就找最小，最容易做的事情做起吧，慢慢就會找到方向的。
5樓：代賬會計-瀋陽
畢業兩年多，目前正在迷茫期，離職兩個多月了，沒有方向，沒有指望，無聊透頂，慢慢懂得了生活的現實，現在已經制定了乙份計畫表並開始執行，嚴格規劃自己的時間，開始學習，學英語和注會(本專業)，在找份工作積累經驗，讓自己充實起來
6樓：方樊文
先硬扛了五個月，然後把自己逼到患上抑鬱症，也想過一了百了。後來有一天突然發現，如果自己不離開原來的環境是不可能扛過去的。
於是果斷停薪留職，跑去廈門當義工，陌生的人陌生的環境，不問過去不談將來，只專注眼前。
一點點被承認，信心一點點建立起來，並且重新找到了方向。最後和新認識的好朋友，大半夜在海邊聊起了我的過去，兩個人抱頭痛哭。
這個時候我就徹底走出來了，回來繼續為五頭公尺折腰。
7樓：學渣怕過誰
想想覺得活著沒意思，再想想活著是為了什麼，死了又怎麼樣，父母呢？不能就這樣放棄了自己了，連死都想到了還有什麼好怕的，該怎麼樣就怎麼樣，迷茫完了再繼續努力生活，努力生活又為了什麼，感覺什麼也不為，就還是想活著，還想活的高人一等，轟轟烈烈，不然白來這世上走一趟，所以，繼續努力吧。
8樓：xiao蘇
最迷茫的時候，應該是我考研調劑的時候，迷茫，害怕，焦慮~感覺無路可走，或者不知道路的盡頭是什麼。現在回過頭看看，那時候的思維狹隘了，掉進了死胡同裡面，才會產生諸多情緒。最迷茫的時候要不被時間支配，時間會推著你走。
要不就出去走走，看看外面的世界，見識使人眼界開闊，思維靈活。
9樓：一股清流久久
混亂著過的，以至於現在回想都不知道當時都做了什麼，只記得那段時間去報了駕照考試，大概就是選擇做了這麼件事，才讓那段迷茫的時間沒有渾渾噩噩
在你迷茫的時候，無所適從的時候，選擇做一件機械性，無需過大腦的事情，也是一種過渡方式
希望大家都能有規劃的過每一天，不迷失
10樓：小王子
昏天暗地，把自己帶入到了乙個相當灰暗的地帶，沉不下去，浮不起來！當時是工作上的事情，領導的處理方式完全震碎了你的三觀，自己覺得有悖於職業道德，所以一方頂著壓力，一方又不願意違背內心，煎熬痛苦，最後遇無意指點，自己主動想辦法，可以說是設了乙個局把他們所有人都引進來，好在當時佔了天時，如果乙個環節出錯也不可能圓滿解決，一周把事情解決了，兼大歡喜，自己也掌握了主動權！所以我想說除了自己主動跳出來並下決心解決，我感覺沒人可以幫上忙，但是也不能把自己封閉起來，陷入情緒的漩渦！
11樓：一連城
最迷茫的時候，很絕望，自己乙個人待在小房間哭，暴飲暴食，怨天尤人。整夜不睡覺，就是望著天花板發呆。
之後怎麼度過的，第二天看見有Sunny穿過房間，遮住眼睛，指縫透進的光，我明白不能這麼下去了，世界還有很多美好，我還有珍愛的人，我還有很多未完成的願望啊，想想接下來要幹什麼，馬上去做。再苦再累也要堅持下去。
畢竟死都不怕了，你還怕什麼。
12樓：wu啦啦
迷茫時想想自己缺少什麼，然後再尋找答案，然後我又迷茫了，因為我尋找不到答案，不知道自己該幹什麼，也沒有資本想幹啥幹啥，死迴圈了……。
搜遍知乎，發現大家都在關注這些話題，原來大家都一樣，都在迷茫著。
so 慢慢尋找不要著急
身體和大腦總有乙個要行走在前進的道路上。健身跑步，看書……
13樓：驢小毛
最迷茫的時候，白天睡覺晚上發呆。接受不了太陽，藍天和白雲，覺得與之不匹配，不能夠融入正常的生活作息。黑漆漆的時候才最有安全感。
不吃不喝，直到發暈，會自己做乙份西紅柿蓋飯。然後繼續這樣不死不活。大概兩個月吧，靠著意志力沒有自殺，怕父母接受不了。
也就渾渾噩噩的過去了。
14樓：李治
首先迷茫可根據不同年齡階段和身處社會情況來區分種類，在此，以工作迷茫舉例
第一，建議先走出去，找個自己特別想去的地方，走走大街小巷，看看人文情況，以開闊胸懷，感悟人生！
第二，找聊得來的朋友，喝酒聊天或者吃飯聊天，訴說心中不快，首先可以發洩，其次也可以收穫建議。
第三，反思自己的優劣，重新選擇一條渴望喜歡的路，然後投簡歷，找關係等等，讓自己盡快開始新的生活。
迷茫不宜太久，不管是發洩還是另尋他路，都需要動起來，千萬別宅。。。
15樓：高興就好
越迷茫越要做計畫，長期規劃以及短期計畫，以後你要成為什麼樣的人，你眼下需要為了目標做些什麼，開始制定計畫。
計畫制定好了，明天在制定乙個，因為你會有很多個目標，你要制定的計畫也越來越多，在眾多計畫中選擇乙個比較容易實現的。
去看綜藝或是動漫吧，要不看相聲也行，反正渾渾噩噩度過一天，不如讓自己開心點。
16樓：烏拉三藏
2023年考市立重點中學成績不夠靠藝術體育特長進的僥倖考了年級上的實驗班和班主任不太對付 （也導致了最後剝奪我直公升高中資格）
她當時對我說的話特別難聽大概就是你是不是不靠特長就沒辦法公升我們學校高中？
這話把我氣的就直接參加了中考考上了本校高中部實驗班
但是高考失利我本來過了一所211的自主招生但是沒上一本線迷茫的要不要復讀 （最後想清楚不能耽誤時間就沒有復讀）
我覺得到你要選擇的時候一定會選擇迷茫的時候不妨充實自己等到面臨選擇的時候才不會慌亂和受限制
你最迷茫的年齡是如何度過的？
巴勒斯坦 我都是隨波逐流。飄到哪算哪。突然不想讀書了，就回家了。突然不想工作了就辭職了。突然沒錢了就睡公園。突然遇到乙個喜歡的人就戀愛了。 桃之夭夭 最迷茫的應該是十四五歲吧！那時候佔據心靈的確卻來說是孤獨，每天都是自己乙個人，走路會不自覺的看腳，外人看來就是低著頭走路，自卑到不行！整整乙個冬天，狀...
你最空虛的時候是怎樣度過的？
現在吧，感覺快撐不下去了，沒錢，受不了工作，年紀還大了。真的好難。自卑，可能還抑鬱了，焦慮，那種難受一陣陣的來。感覺自己白活了，有點對不養大自己的母親，啥都不想做，啥也都不願意做。時時有一種生無所戀的感覺，不過還沒勇氣去死。暫時還沒自殺的傾向。 啊都是虛偽 在這查知乎度過的。我真的覺得這種極度的無聊...
你最孤獨的時候是怎樣度過的？
灱韻 不知道。乙個人時間太長了，身邊人任何時候看到我都覺得我是孤獨的。而我自己，當我覺得孤獨的時候，其實不是最孤獨的，我並不知道我什麼時候是孤獨的 派大星沒故事 看書讀報我有時候都懷疑我是不是提前進入了老年狀態。我一直認為，孤獨並不是無人問津，而是心靈上缺乏激情。看書時，我會融入進去，感受作者帶來的...