1樓：齊魯扛把子
由於香菸中有尼古丁起到振奮精神的效果，因此抽菸確實有解決抑鬱的效果，但是這是一種極端的外界手段，人類身體分泌的腎上腺素等激素也會起到同樣的效果並且對身體沒有傷害，所以我建議，在抑鬱的時候運動發洩是一種好的方式。
2樓：
我來我來，這題我會
多少還是有點用，當你點燃一支香菸，閉上眼睛，細細的品一口。
你會發現，菸草中的co與你的紅細胞結合，紅細胞的輸氧能力會下降，血液中的氧氣減少，會使你的大腦產生一種「快感」，從而產生一種壓力減少的感覺。
但是，吸菸有害健康。
少抽菸，對身體好，老抽菸的話，你會感到胸悶的。希望題主早日擺脫鬱悶。
加油老哥！
3樓：繁星
學習吧，學習不會讓你感覺到鬱悶。如果你鬱悶，一定是你在什麼方面遇到了挫折。情緒誤區的走出要靠自己，吸菸喝酒只會讓你一時忘記，卻不能夠改變你內心的鬱悶。
4樓：江流兒
別抽菸，沒用，胸口會更悶，而且會給生活造成影響，以前學別人抽菸覺得挺酷的，後來菸齡4年了，感覺像電影裡吸毒一樣，不抽就難受憋屈，憋不住了在公共場合抽菸一點都不酷，覺得自己很low，身體素質也差了很多。有抽菸這錢攢錢買車買房購物不香嗎
5樓：杰尼龜
如果你沒抽過煙你第一口就會嗆到嗓子很難受。而且頭暈。對身體百害無一利。遇到困難先想想原因，再想想如何解決處理。多和朋友交流。說不好聽的哪怕喝點酒都比抽菸強
學托福封閉班有用嗎，哪家好？
朗思教育 封閉集中學習肯定是有用的，至少能提高自己的知識積累。但如果想在考試中運用自如，還要把課堂上學到的東西運用到實踐，給到自己足夠練習的時間。如果想要找機構報班，可以看看我們吶。我們是杭州的老品牌了，在雅托上做了11年了，穩定性和專業性都非常高，老師也都非常有經驗，出分快。迄今，我們已經培養了上...
看書有用嗎？
劉禹岑 如果知道和做到中間只有一百步的話，那麼讀書這個行為只是剛開始的第一步，而真正的做到書中全部的智慧型，是第一百步。所以啊，生活中我經常聽到很多人說 道理我都懂，只是做不到。其實做不到就等於不知道，以為自己知道，只是在欺騙自己。大道至簡，太陽底下沒有新鮮事。現在大多數人追求的 乙個億小目標 方法...
社交有用嗎？
象哥 沒什麼用，因為真正有意義的關係，你根本不會用 社交 這種詞去形容。比如你今天跟女朋友甜甜蜜蜜一整天，這叫社交嗎？或者你跟特別好的朋友一起喝酒，聊天很開心，這叫社交嗎？再或者，家裡人來城市看你，一起吃了一頓飯，這叫社交嗎？只有那些需要用力維護的表面關係才叫社交。社會交往，就是一群人不得不擠在一起...