缺愛的人該怎麼改變這種狀態？

1樓：烏雲是個愛哭鬼

第一，首先要意思到自己是值得被愛的。不要放大自己的缺點，要看到自己的優點。

第二，體會父母姐妹朋友對你的關心。讓你體會到其它方式的愛。

2樓：高爾基的夏天

使自己強大起來，所謂的愛可能就會來。

其實乙個人應該有自己的孤獨圈，這樣你做你想做的事時不會因任何人的某句話或某個動作而妨礙到你。

Sunny起來，畢竟愛笑的人運氣不會太差(此處不接受反駁)。讓你自己開心了，做起事來就有心勁兒，對別人的態度也會隨之改變，同時別人對你的態度也會改變。愛這不就來了嘛！

一定要自信，我認為缺愛不一定會導致自卑。自信起來，如果任何人對你的所做作為評價，言論，那就全都當做聽不見，並在心裡默念「關你屁事」然後放手去做！長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海！

3樓：Pluto

被人告白覺得都是開玩笑！被人喜歡都覺得愛不持久！溺過水的人，怎麼對能大海熱情，只能毀了感情的感觀！

我很難相信乙個人同時也很依賴相信的人脆弱又敏感強大不想被別人為自己付出什麼因為心裡過意不去因為覺得自己還不起不願意麻煩別人寧可自己費些時間寧可自己多走些彎路別人稍微對你好一點就恨不得把自己所有最好的東西給對方玻璃心和自卑生怕做錯事說錯話特別在意別人的眼光和看法，是你嗎？

4樓：墨殤

這也是我一直努力要克服的事情

那些東西已經留在你的潛意識裡，在某種情境下不合時宜的情緒和情感就會自發產生，它不受理智控制。但是你放縱它就耽誤你事。

你可能都沒有意識到你自己是這樣的，但你對事物做出的反應就是這樣。

如何去克服？我也不知道，因為我到現在還沒有做到。我想在慢慢消融掉那些痛苦之前能做的就是不斷強大自己的內心，去克制，別讓它耽誤事。也許等某一天再長大一點，經歷更多了，該放下的就都放下了

5樓：朵朵葵花像太陽

你只能自癒，缺愛很難讓別人來幫助你，唯有自己才能突破讓自己成長起來。缺愛的人在二性關係中最明顯，同時不僅讓你而且也會讓對方受傷，缺愛說白了也是缺乏安全感。在這裡重點說一下戀愛關係中的缺愛。

1.尋找諮詢師。如果你不知道該往那方面去改變，你可以去尋找諮詢師他能帶給你全方面的知識，前提是找到好的一家機構，據我所知，我聽我的老師說好多人都被騙了。記得要擦亮眼睛。

2.空閒的時間，記得多讀點書，擴充套件自己的興趣的愛好，你可以讀一些心理學的書籍。推薦我最近讀的一些書《非暴力溝通》、《男生來自火星女生來自金星》、《戀愛心理學》這些書是讓你明白和對方的差異，也可以讓你了解到什麼是正常的戀愛觀，在正常的戀愛觀下你去和自己對比，哪些是你做的出格的地方。

3.缺愛的人在感情中特別容易情緒化，容易衝動。每當你想要發洩情緒，切記不要把他發給對方身上，說實話，對方沒有給你承擔這個情緒的義務，你可以把它寫在紙條上，下一次情緒來臨你對比一下，然後去思考下次應該如何避免它的出現。

4.不要靠經歷多次戀愛來代表成熟。我身邊乙個朋友，因為戀愛次數多了，反而現在得他不知如何去愛了，反而麻木了。

希望你能從一次戀愛中去探索缺愛的種種，多方面去找原因，在加上學習，讓自己更加成熟穩重，讓自己成長起來。

這裡我著重講了一下在二性中缺愛如何去改變，缺愛也是二性中最敏感的話題，你的缺愛只能你來自己承擔去成長，學會自我滿足以及正確的戀愛觀。這樣才有足夠的愛給對方，雙方才能很好的經營感情。現在的你還在路上，以後你必定成熟，加油吧。

6樓：CANG LONG

被愛是一種被人給予關心的感受，說明這事是由別人主動發起的，所以這東西可不是我們能左右的，還是要放棄向人索要的想法。自己能夠好好善待自己就可以了。至於愛那個隨緣就好。

7樓：公尺飯

在現實生活中如果還沒有找到那個愛人，那就看劇看電影看周圍的人是有多愛，而你又是有多缺，人是有很多種人格的，既然缺愛，首先自己愛自己，先填充一部分