1樓：LinQing
不需要，自卑是人類的天性，利用好了，有時候還能成為積極的資源。因為為自卑，會促使我們不斷地學習，努力想要變得優秀。
導致自卑的四個原因：
1.面對大自然不可預知的未來造成的無力感
2.原生家庭的不斷打擊，永遠不讓我們驕傲，不讓我們對自己滿意。
3.沒有修通的自戀，越自卑的人，越自戀
4.被權威和專業的否定打擊。
2樓：花葵百合
視自身條件而定，如果能夠找到專業的心理醫生，同時自己能夠負擔得起費用，那麼就可以去。
當然也可以靠自己擺脫自卑的影響，只不過需要時間和自身悟性才能建立自信。
接下來，就是一些建立自信的小建議，（筆者在學生時期也曾經自卑過，慢慢的成長為乙個自信樂觀的人兒）。
首先，要保持外表的乾淨、整潔。盡量保持身材的健康、勻稱。想供奉神殿一樣，對待自己的這具肉身。
其次，做事專注、認真。當你非常投入的做一件事，就會忘記很多煩惱，同時也容易取得進步，哪怕是一點點，不要小看這一點點的進步，因為這是你建立自信的源頭。有了這些小成就，就會激勵你去完成下一件事，當你完成了一件又一件事情，也就證明了自己的能力，用結果證明了自己，那時，你想不自信都難。
最後，請記住，盲目的自信也好過清醒的自卑。如果實在沒有更好的方法，就時刻在心底默念，天生我材必有用，千金散盡還復來。說的多了，自己也就信了。
以上。希望我們每乙個曾經自卑的人都能擁有如向日葵一般的姿勢，永遠向陽。
3樓：特立獨行的木頭疙
視情況而定吧。如果你內心有找醫生的想法，那就去，沒有就另找辦法嘍。
其實，自卑的原因有乙個重要原因就是，事情經常達不到自己的預期。所以，你需要試著降低自己的預期。
而且，很重要的一點就是自己的思維能力有問題，導致自己做事情老是達不到預期。
給你推薦一本書，給自己一點肯定。《被討厭的勇氣》。
另外給你推薦一本書，《矛盾論》，好好研究研究，理論結合實踐。
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