1樓：七七啊七七
抑鬱是因為憤怒轉向自身，你對他人有憤怒，但你無法向這個人直接表達憤怒，因為你擔心你表達了之後會導致報復或者對方就離你而去，所以這個憤怒轉移方向就變成了攻擊自己。
抑鬱還可能是人際控制性的，意思是我都抑鬱了，所以你要「愛我」或者「在我身邊」，這也算是自我功能的外包。我無力把自己從抑鬱中解救出來，所以你要幫我。
對抑鬱者的建議，那就是：找人玩、找事做，把注意力從自己身上轉移到外界。在新的客體關係中獲得心靈的成長。
當然新的客體不是說隨便找一群人出去嗨或者跟自己一樣有心理問題的人，這不但不能改善，甚至還可能加重症狀。
最後，經過自己的各種努力情況還沒有改善，那就要尋求專業幫助了。
2樓：
衝撞了煞氣、會引起心情煩躁、慌亂，嚴重的會抑鬱。一般來說幾個月就會好。如果長時間抑鬱就可能是妖邪問題引起。
還有乙個原因是衝撞神靈。比如，灶神的指責是保護家人，並且記錄人的善惡。衝撞了灶神，也會讓人心情煩躁等等。不要在廚房罵人、大聲說話、唱歌。
以上的兩點問題可以找道士解決。
死人的地方會有煞氣、晦氣。晦氣會讓人一段時間不順。這種地方一不小心就衝撞沾上這種東西。最好少去。
3樓：糊牆
從題主描述來看，還沒有真正的走進圈裡，自己的所謂m屬性也未必是真屬性，更像是對過往經歷的一種逃避。
我從未有如此經歷也就無法現身說法，但還是有幾句話想說。精神上的問題由精神上來解決，不是每乙個人都有強大的內心，足夠翻山越嶺如履平地，所以普通的人或者經歷很多坎坷的普通人需要的是指引，是寄託。精神上的撫慰和語言上的傾訴，我認為能將你帶出黑暗，找乙個信仰去寄託自己的心靈吧，把未來交給神去安排，相信一切都會變好，學會感恩，看到世界美好的一面。
另外即使沒有強大內心，也要有明亮眼睛，如果想找s，也要認清，不要更受其害！
4樓：
按道理我是應該勸你去看心理醫生。
但就你的情況來論，那醫生研究領域得有SM（相當少）和抑鬱症。
我建議你可以向知乎上某些心理諮詢師尋求一下意見，是否有這方面的醫生推薦。
5樓：
好的s會讓你進步的，sm對你不是毒，是藥。在抑鬱症中還能找到值得安慰的事情真是替你開心。我是抖m，sm會給我帶走罪惡感，帶來安全感。祝你的主是個關心適你合的s。
6樓：便是紅顏老死時
去年中秋節認主，千里迢迢跑到沿海城市，告訴自己我就賭一次，如果不行就乾脆算了。
他是海員，出海半年，我沒有等來他的任何訊息，最後告訴我他不能承受這份感情，遂分開。
後來認識了現在的男朋友，還是S，我實在談不來感情，我怕，也實在沒興致，不如來一頓酣暢淋漓的sp，被綁著抱著睡的時候竟然覺得很安穩。
的確是越玩越重口，可曾經是情趣，現在成了生活
感覺自己有抑鬱症，怎樣脫離父母自救？
我比你大很多，我以前的經歷和你有點像，主要是父母的做法非常像，我爸媽是普通工廠工人，但是他們覺得自己很了不起，然後一開始我學習很好，後來有一次考的不好了，我爸就開始打我，然後我後邊的成績真的沒有好過，所以每次月考什麼的考試都會打我，說難聽話，連狗都不如之類的，我不知道我做了多大的錯事，他們覺得他們自...
同時患上焦慮症 強迫症 抑鬱症，應該如何自救？
強迫症四年了，不知道有沒有抑鬱症，每天都不開心，提不起興趣，很累，不知道幹點什麼，行屍走肉一樣，焦慮症挺嚴重的，很容易焦慮，像炸彈，最近一次犯了病，好久好久都不能呼吸一樣，趴在桌子上大口大口的喘氣，感覺要憋死了一樣，頭非常暈，非常缺氧 強迫症我打死也不會和別人說的，只跟我媽媽雲淡風輕的說過 之前高中...
是抑鬱症？？
源雪櫟 其實，你是乙個優秀的人，只是你目前都沒有向自己敞開心扉。人都是這樣的，隨著年齡的增長，你會慢慢發現，原來一直支撐自己，可以讓自己打心裡快樂開心的始終是那個對自己敞開心扉的自己。每個家庭的教育理念和教育方式不盡相同，但是我相信初衷一定是好的，只不過是因為缺乏溝通導致了目前你所述的這種狀況。人的...