有沒有過對於快樂的罪惡感?

時間 2021-05-30 01:33:24

1樓:褐眼睛的灰世界

我會害怕快樂,再準確一點,我會害怕自己過於快樂。

雖然自己的抑鬱最近好了很多,但我還是害怕,我害怕自己會有那種失控的快樂,我將很慘,我將要倒大霉,我將大禍臨頭。

事實上每一次過於快樂後也確實會很難過

我不知道這是不是罪惡感,只是我很害怕自己會快樂,以前我很愛笑,我想把溫暖藏到眼睛裡,藏在嘴角,讓別人感受到溫暖。現在我不喜歡笑,不喜歡說話,就喜歡靜悄悄的。我沒有溫暖,我總感覺我的眼神透露出來的都是深深地疲憊,我明明感覺最近好一點了,可是眼神裡還是很疲憊,眉頭也一直皺著。

可能要跑題一點了,打字的時候我還是有點嘮叨,我只是沒有目標,不知道做什麼,沒有慾望,沒有期望,沒有所求,但我卻不是別人想的那樣呆滯遲鈍,就是有一點麻木。

會喜歡小快樂,會害怕大的快樂

2樓:linc

診斷抑鬱,但是我真的有懷疑是不是雙相。總之自己是感覺有狀態的切換。我感覺,快樂就是快樂,幹嘛罪惡呢?!

這難道不是支撐我們還能再堅持一下的動力嘛?!我沒當這個時候會感覺自己什麼都可以,就不要管它正不正常啦,僅僅享受就好了?!

3樓:

瀉藥,一直都有,但是不知道是雙相還是其他原因,反正一言難盡。

興許我是被周圍的態度甚至宗教信仰坑了的人吧(目前我本人並沒有信仰宗教),直到現在我還覺得,人生來是有罪的,是到這個世界上受苦還罪的,快樂一定是短暫的膚淺的,只有痛苦才能讓人成長……

所以很多時候明明自己喜歡卻強行壓著自己不能要,明明自己開心還非得提醒自己這種開心是肯定會消失的還不如不要的好,甚至極力維持自己心靜如水或者處在悲傷低沉的心情裡,不允許自己享受之類的……

或許我的雙相就是這麼憋出來的吧hhh

4樓:無病呻吟的人

躁鬱不好治,盡量繼續吃藥吧,避免容易興奮,容易低落的環境,還是能得到控制的

對快樂的罪惡感也有吧,覺得自己不值得,憑什麼我能感受到快樂?以前也會糾結:這是快樂嗎,對自己表現出的每一種情緒刨根問底地分析

題主不要擔心,不要苛責自己,雙相就是兩個極端,快樂與能量充足都屬於你

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