1樓：
從上了班開始壓力越來越大
暴食次數越來越多不受控制的點外賣
瘋狂往嘴裡塞東西
從一月份上班到現在從115斤胖到現在的130斤白天在班上認認真真吃著減脂餐
晚上躲在被窩裡偷偷吃零食
媽媽總說我偷吃的習慣不好
爸爸也讓我吃飯的時候少吃點
我好想告訴爸爸媽媽
我好像生病了我不是嘴饞
剛開始的時候會催吐
在這奉勸暴食的姐妹真的千萬千萬不要催吐
暴食催吐真的是個死迴圈
會讓自己越吃越多
我從剛開始的2000卡到後來3000卡、4000卡、到後來直接吃到了5000+大卡
我的胃撐的越來越大便秘、脫髮、嘴角裂開
我不知道我該怎麼好好吃飯好好工作好好生活
2樓：lindsay
其實我覺得最好的辦法就是把壓力解決掉
暴食的那一刻是幸福的，但暴食後所帶來的身體上的不適和心理上的悔恨只會讓自己的壓力更大，從而更容易激發下一次暴食，如果不找到合適的減輕壓力的方法，只能這樣一直惡性迴圈下去
3樓：lydia
貌似你需要腦部分泌出幸福的感覺，所以不停吃或者做啥事情來維持這種感覺來讓自己感覺到舒服...
查查資料該如何讓這種分泌多點來滿足情緒需求而不再繼續下去吧……
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