乙個人深夜崩潰了怎麼辦?

時間 2021-05-29 22:29:30

1樓:心理諮詢師李幸兒

奔潰了就崩潰了,接受這個情緒,體驗它,你要知道,每乙個人都經歷過崩潰的痛苦,很痛很苦,很難受,奔潰了就奔潰了,接受你自己的難受,委屈,不甘心,失望,憤怒,絕望,感受它,你可以給自己規定乙個奔潰的期限,比如乙個月,告訴自己,在這乙個月裡,我好好的奔潰,體驗崩潰,彷彿死了或者身處地獄,但是乙個月以後你就開始重生,乙個月後你是全然的新生命,重新生活,所有過往,皆以過去,重新開始。加油。

2樓:skylar

心疼你,但是感情就是沒有辦法,說實話,我還沒有遇到過乙個可以讓我瘋狂喜歡想要主動去追求的人呢。但是也有可能我比較幸運,喜歡的人都剛好喜歡我。嗯,但是總有一天你會遇到你的那個合適的時間合適的人呢。

去找尋生活,生活會找到你所愛。她或許一直在等你

3樓:情感需要咕嘟

題主的狀態類似於耍酒瘋,潛意識裡還是希望得到別人的關心和關注他人冷眼旁觀,只能勸你理性點你那些行為,只能讓你喜歡的女生更討厭你;把自己折騰的更虛弱靠山山會倒,靠人人會跑,只有自己最可靠。不管你接不接受,這才是人生最真實的存在

4樓:胖狗

沒事,乖,會好的,有什麼會比乙個睡眠質量差又討厭煙味兒的,身邊又躺著乙個打呼嚕的老公,外面躺乙個一直抽菸的老爹更可憐的呢?我也挺崩潰,覺得自己挺造孽

乙個人帶孩子感覺要崩潰了怎麼辦?

詞詞lai 我不能說每個,但至少絕大多數的媽媽都是從你目前的這個狀態熬過來的。很多事情都是自己經歷了才能感同身受,你要調整好自己現在這種糟糕的心態,你心態沒調整好,別人給你再多建議都是沒用的。 起名廢 衣服丟去洗衣機,等你想晾的時候再去晾。家裡沒有髒亂到沒法下腳就不要非得整理乾淨,一日三餐不要餓著你...

夜晚乙個人崩潰地哭怎麼辦?

夏小園 那就哭哇!哇哇的哭 不好意思 哭出來就好了 你說自己乙個人,乙個人才好呢!哭起來不用顧及形象 想哭多大聲哭多大聲。說正經的 哭過就好了 哭完倒頭就睡 明天還得解決問題呢,不要熬夜 畢竟,哭又不管什麼用 只是幫你緩解情緒罷了 好好的嗷 明天的太陽還在等你 正在哭,開學焦慮症,前途未卜,未來迷茫...

太愛乙個人了怎麼辦?

趙晟童 一首5566的 我難過 送給你,我是因為這首歌走過了失戀的時光!那一年默默無言 只能選擇離開 無邪的笑容已經 不再精彩 你害怕結局所以 拼命傷害 說是我擋住你的 美好未來 你堅決不希望我等待 我便默默的讓你走開 如今你受了傷回來 叫我如何接受這安排 我難過的是 放棄你放棄愛 放棄的夢被打碎 ...