1樓：詞詞lai
我不能說每個，但至少絕大多數的媽媽都是從你目前的這個狀態熬過來的。
很多事情都是自己經歷了才能感同身受，你要調整好自己現在這種糟糕的心態，你心態沒調整好，別人給你再多建議都是沒用的。
2樓：起名廢
衣服丟去洗衣機，等你想晾的時候再去晾。家裡沒有髒亂到沒法下腳就不要非得整理乾淨，一日三餐不要餓著你們母子就可以了，別人要吃自己動手。孩子睡，你也睡，別老想著孩子睡了你幹點活。
帶孩子，不要那麼精緻，你不需要，他也不需要。精緻是一件很花費人力的事情。過得粗糙點，人舒服點更好。
帶娃的媽難逃乙個熬字。有人理解，熬過了就是美好未來，沒人理解，熬過了誰的糖都不要。
3樓：不知
作為乙個剛生二胎的寶媽，我覺得乙個娃還是好點的，你可以想象一下同時帶兩個娃的情景，更是兵荒馬亂
我有時候也會很煩，很生氣跟委屈，可想想都是自己親生的娃，要有耐心，有時候分散下注意力，找點自己喜歡做的事，喜歡吃的東西，心情會變好很多。。。因為帶娃這件事本來就很繁瑣，孩子的吃喝拉撒你都要管，要是自己給自己太多壓力，太多負面情緒，真的會搞得自己很崩潰，要收不住的時候，看看寶寶可愛的睡臉，你也會有種說不出的幸福，因為寶寶是你的希望啊，你是他們的守護者，如果你不來守護他們，他們又該何去何從…
加油吧，親愛的寶媽…
4樓：胡言亂語
先心疼你一下，抱抱！
你一定是個認真負責的媽媽，你只是太累了，帶孩子的弦繃得太緊，又太久了。白天太累，晚上又睡不好，是容易出問題的。鐵打的人也受不了。
建議去想辦法放鬆一下，脫離有孩子的環境。比如讓孩子爸爸帶上一整天，你做點自己喜歡做的事也行，單純補覺也行，出去開闊景色好的地方放空一下也行，去按個摩也行。完全別考慮孩子，隨你自己心，怎麼放鬆都好。
對你現在的狀態改變應該有點用。
5樓：kui
產後抑鬱的表現，放下孩子，讓自己休息一下。沒什麼放不下的，不要指望乙個病人能帶出乙個好孩子，情緒疾病對孩子的負面影響更大。
6樓：後起刺繡
慢慢會好的，這都是作為媽媽的必然經過，我以前跟你也一樣，甚至對著孩子大哭，都沒用，哭完了該幹的活還是得幹，你要相信，人生沒有哪乙個階段是永恆的，你現在的生活很糟糕，總有一天會好起來，不會一直糟糕的，保持好心態，加油！
7樓：拿小本本記下來
學會寬容，你和孩子都是第一次，你是第一次做媽媽，孩子也是第一次學習長大。沒有誰做什麼事情可以一次性成功，你做好正常，孩子配合不好也正常。體諒孩子，也寬容自己。
這個過程還長著呢，以後你會懷念現在的時光。
8樓：好奇的不知道
抱抱感受到帶娃疲憊的媽媽，您真的辛苦了。同時也告訴您，我也是乙個人從月子後就獨自帶娃的，我多少能夠體會到您現在的辛酸。
我也從一開始的什麼都想做好，到後來的我特別會為自己減負，比如不那麼收拾房間啦，衣服如何與寶爸分工，在帶娃上如何有效的讓自己騰出一些空間是有必要的。
當感受到自己非常疲憊的時候，您可以尋求援助的呦！給自己緩解的時間，多和寶爸聊聊天，舒緩一下自己的不舒服感受，您會覺得輕鬆很多。這樣您才會有更多的空間來容納孩子的情緒。
還有在帶孩子時，只有自己心情放鬆了，孩子就不會感受到焦慮，那麼孩子自然也會放鬆下來，不會那麼有脾氣。這個時間段的孩子還是會受媽媽情緒影響的。
多給自己一些時間和空間來讓自己休息一下，必要的時候學會借力使力，好讓自己再次滿血復活帶娃。祝好~
乙個人深夜崩潰了怎麼辦？
心理諮詢師李幸兒 奔潰了就崩潰了，接受這個情緒，體驗它，你要知道，每乙個人都經歷過崩潰的痛苦，很痛很苦，很難受，奔潰了就奔潰了，接受你自己的難受，委屈，不甘心，失望，憤怒，絕望，感受它，你可以給自己規定乙個奔潰的期限，比如乙個月，告訴自己，在這乙個月裡，我好好的奔潰，體驗崩潰，彷彿死了或者身處地獄，...
自己乙個人帶孩子會崩潰嗎？
西西里洋蔥跨境 會的，我是乙個二胎寶媽！前不久剛剛走入職場，和年輕的妹妹們搶飯碗！下班後回歸家庭，經營著我的洋蔥事業！一開始全盤亂套了，後來找到平衡點後，好了很多，多少個夜晚熬夜帶孩子，白天還要打起精神工作，下班後還給客戶送貨！寄貨！有時候忙得真的想哭！ 小溫溫 會崩潰，但不是時時刻刻崩潰，每天崩潰...
乙個人太孤獨了要怎麼辦？
巴拉巴拉 交朋友吧，人終究是群居動物，如果不是那種會想很多的人還好，如果是，心裡一直藏著事終究是不好的。或者利用平台，就比如知乎吧，不論你發些什麼，總會找到和你一樣的人。還有就是愛生活，享受生活。 城南花已開 給自己找乙個高一點的目標 建議不要以人為目標，很可能對這個人產生憤怒或者別的情緒or情愫 ...