如何克服心理上的「低價值」感

1樓：

自我價值感是乙個人的靈魂，是人類最核心的本質，是乙個人活力的源泉，快樂的源泉。倘若你溝通間接、含糊，不真誠；規則嚴格、非人性化，而且不可談判、永恆不變；家庭以畏懼、譴責的方式與社會發生聯絡……因而養成了乙個習慣：權威，都有資格決定自我價值，我們會因為「權威」否定了自己的想法。不妨

2樓：心搭檔-助你自助

顯然你們不合適；只是你還有一些期待及期望；如果有一天真的沒有聯絡呢?你該怎麼辦？如果你們沒有捅破那層紙-那就可以選擇做朋友，如果已經是了自然就不合適；對方一條資訊-那是你只需要回應-也可以不是來自他的；你只是需要這種交流及方式-互動-情感上的-偏愛-愛情上的渴望

3樓：臨床心理常醫生

女追男，也不是不可以。但是你說到自己被拒絕了，你還是沒有放棄，變得有點卑微，是吧？假如是戀愛，主動的一方承受的壓力還是較大的，因為對方沒有應答，有些敷衍，也許這就不是真正戀愛的感覺了，只是一種單相思。

還是要理智一些，找到兩情相悅的人，才更會有心跳的感覺！加油

4樓：山高人為峰5

要克服心理上的低價值感，其實就是對自我的接納，對自身能力的認可和肯定。如何實現，就是去做一些讓自己有成就感和幸福感的事情，做多了就會慢慢改善，還有你的思維方式和認知眼界也是很重要的，只有站得足夠高，才不會為人生的某個片段困擾太多太久。

5樓：迷茫的未來

獲得身邊人的認同

獲得身邊人的認同可以有效的提高自我的價值，也是直接體現自身價值的方式

認識自我

認識自己，知道自己的長處與短處，然後從事一些自己擅長和感興趣的事，去追求和實現，這其中的過程便能體現自我價值

待人以寬

尊重理解別人，讓自己的心胸變得寬廣，心裡不再糾結於小事小節，就能讓自己更加平和，不苛求對方，彼此做到平等互助，創造自己的價值。

激勵自己

在工作學習中不斷挑戰自己，遇到一些困境也不要輕言放棄，堅持下去就會看到光明，實現自我的價值。

依靠自己

依靠自己，相信自己，不要寄希望於別人，自己的事情自己做，在這其中就能提高自己的價值感。

要實現自我價值，最直接的方式就是在家庭裡，家庭裡盡心盡力，工作中去承擔責任，享受家庭的和睦，事業的成功，在這其中體會到自己的價值感，

6樓：劉水清

這說明你還不了解，什麼是我所說的＂自由精神＂。黑格爾說：乙個人只有達到了完全為＂絕對理念＂所決定時，他才知道自己的自主自立和自由。