1樓：一天天
吃甜食真的有各種壞處，然而不吃甜食又少了太多樂趣了。
畢竟各種甜點飲料好好吃，一天不吃點甜的就發慌，尤其吃了鹹的東西後就特別渴望吃點甜品滿足下我的胃。
心理上拒絕也不容易反正我是自制力特別差的人，隨心所欲吧，不管它什麼後果，隨意隨意。
你可以吃吃水果代替純粹的甜食啊。這樣對身體壞處就不大了吧。
2樓：有瓶cola
好吧我也抗拒不了這種問題，但在很久很久以前也沒多久，我在TED上看到過，你就在心理支配你的大腦，告訴他吃這個的後果，比如，emmmm也沒什麼大不了，就是長痘發胖瘦不回去高血壓高血脂高血糖牙齒招蛀蟲（胡謅的啊我也不太清楚會有哪些病）
我自制力差些，即便我知道這些我也控制不住我自個，希望在看這個回答的你能控制住想吃甜食的大腦吼，嗯，nice
3樓：啾啾啾啾久
我本人是拒絕不了
但是，我乙個學姐之前也是非常喜歡甜食，可是聽她本人說，自從她報班學習製作甜點以後，她就再也不想吃甜品了，說現在光聞那個味道都會想吐...
4樓：萬帥
轉移注意力比較好，比如鍛鍊身體，多讀書....好吧多照照鏡子，如果影響大的話就自覺戒了，影響不大的話也沒胃口吃了。
好不過話說回來，吃糖有什麼壞處呢？都說喝可樂不好，巴菲特每天喝難道是他自制力不夠？開心最重要
如何從心理上真正逃離原生家庭
高傲籠中鳥 堅定自己是對的 既然你厭惡原生家庭，那就控制自己，不讓自己有跟他們一樣的行為動作 你不要告訴自己他們是討厭的，那只會讓你接受不了自己，因為你就是從那裡出來的。只需要反省自己，修身養性。獨善其身之後再去想別的。沒有逃離一說 古早以前 好像並沒有真正逃離原生家庭的說法，有的應該是如何讓自己強...
從心理上說，人為啥怕鬼不怕妖？
雪影刀 你好，這個問題，說實話，我相信大家都是沒見過的，第一沒見過鬼，第二也沒見過妖。其實鬼是不存在的，只能說是一種詭異現象。但是這種現象畢竟是少見的，而且現實生活也沒有的，何必自尋煩惱。不要被影視搞得心神不定，鬼是一種無形的東西，妖是有模有樣的，正常人看到比自己特別東西的心理都會怪怪的。對看不見的...
夫妻之間心理上的交流重要嗎？沒有心理上的交流會怎樣？
百合 很重要，在婚姻修復過程中接觸到很多這樣的求助者。他們可能經濟條件優渥，但是內心非常孤獨，兩個人基本各忙各的，日常溝通除了必要的生活需求，就是孩子，家長里短，很少真正關注對方的內心，比如對方的興趣愛好，對方有什麼情結，曾經受到過怎樣的傷害，對方期待的生活是怎樣的，對方對父母有什麼安排和擔憂 更不...