1樓：娜公尺拉
我也很慌啊
很傷心很害怕
可是我想安慰你啊
可是我也不知道該怎麼辦我害怕我活著的理由我害怕我活著的現狀我害怕我就要死了的事實
好慌好害怕
2樓：秋月
乙個人到了一定的時候，就會想到關於死亡的事情，畢竟每個人，最終都要面對這個事情。花一些時間，想清楚，對自己怎樣更加清楚明白地走以後的路是有幫助的。所以，想就好好地想，想明白，不明白就尋求幫助，不要壓抑。
3樓：專業心理師
從你第一次出現這種情況到現在有多久了呢？能記起當前狀態和你之前遇見過的什麼事情有關嗎？如果時間很久，請通過心理諮詢幫你徹底走出來吧
4樓：
我想人們為什麼擔心死亡呢，是怕遠離愛人，還是怕遠離熟悉的環境，進入未知的世界，假如那個世界是以意識流重新存在呢，假如另乙個世界更美好呢，就算最糟糕的情況，我們最終擁有的不過是自己，有何可怕，就算消亡，只要你存在過這個世界，只要有人記得你，你改變過某些人，改變過某些事，這就是生存與死亡的意義，命運的波瀾裡，我們不過是在河裡無力掙扎的泥沙，不如靜心感受這條河裡存在的魚兒，蝦公尺，與岸邊的風景
坦然接受自己的弱小，自己的恐懼，是的，我害怕，誰又能說不害怕我很小的時候就想著自殺，對這個世界很無所謂，後來長大，發現有這種想法的孩子真多，我不是獨乙個，我交的朋友基本對這個世界都是興致勃勃，也許她們不成功不優秀，在她們自己眼中，自己該吃吃該喝喝，遇到事情，說說，煩躁下，沒有乙個人告訴我，想死掉，我寫過三封遺書，分別是童年，青春，與現在，嗯，寶寶還活著，生死隨緣，生就好好生，窩在沙發裡，玩著手機，刷著知乎，死就要玫瑰環繞，新衣服，最好能和親人葬在一起，親人，這樣好相伴
絮絮叨叨，好像偏題了，不管不管，任性任性，不成功，你咬我啊
5樓：geminicyl
是學生的話先找學校的心理老師。（免費）
出來了請向大型三甲以上醫院的神經內科就診，需要做心理測評後才能預約諮詢師。
（應該是在這個問題裡的回答：做心理諮詢有用嗎？）
6樓：心理諮詢師陳文杰
關於死亡每個人都有不同的解讀，導致強迫思維恐懼，焦慮。這些症狀並不是事件本身引起的，而是對事件產生了不合理的認知造成的。要想真正走出這種痛苦就需要對自我有乙個正確的認識。
去面對那些自己逃避的問題，從而緩解自己的焦慮導致的恐懼和強迫思維。如果自己無法除錯，建議找適合自己的心理諮詢師進行系統的全面的諮詢和輔導。
聲音恐懼強迫症，敏感焦慮怎麼辦？
Fei 我是先得的餘光恐懼症，然後聲音焦慮，唉你怎麼做的呀我都六年了，上學的時候好痛苦，我感覺大學同學都把我當神經病了唉，也沒辦法跟別人交流 於飛 對聲音等外界影響的恐懼與強迫，多半是和人際交往有關，因為聲音是由他人發出來的。有很多聲音強迫症的朋友起症於中學時期，周圍同學發出的聲音分散了自己的注意力...
強迫 抑鬱 焦慮 社交恐懼的學生不敢去上學怎麼辦？
咳咳 我高一的時候社交恐懼症就已經顯形了。那時真的很難過，都不敢與他人對視，只要在人多的地方就會發抖，冒虛汗，但因為害怕就沒有跟家人講。後來越來越嚴重，我從小就有強迫症，心裡一直有個聲音一直叫我做這做那的，就特別煩，那時我心裡有抵抗意識，但那聲音一直用我家人逼迫我做這做哪的 就跟信徒一樣，說什麼這樣...
強迫症思維和焦慮症該怎麼解決？
D.patrick 怎麼說呢，我覺得最重要的是，你要與別人溝通。乙個人就好比一灘水，如果總是在乙個地方而不去與他人溝通，你很容易陷入自己的邏輯無法自拔。我是乙個被學校老師公認的鑽牛角尖分子，我2015年中考以全校第四的成績考入了我們當地的重點高中。後來我果斷放棄了學藝術的機會，走向了大文，那是201...