1樓：不負年華
我室友是知道我有強迫潔癖的，但她們只是知道這件事，不會知道我有多痛苦，所以沒有特殊看待我，反而我心情實在不好老是糾結的時候，會開導我。
所以你可以陸陸續續透露一點你的強迫症的習慣，可以先給最好的人知道，讓他們知道你很注意一些什麼，如果有什麼異樣眼光，不理解，那這種朋友還要來幹嘛，親？
如果你這麼堅強可以獨自承受並且能夠在被人發現之前好轉的話，那就隱瞞唄。我當時是我父母，幾個最熟的朋友和親人知道，雖然一開始有些難以啟齒，但是我也從他們身上得到了很多關懷和勇氣。
最後，請不要太在乎別人的眼光！你自己的生活是你自己的！懂嗎！
別人的眼光只是他們那一瞬間的看法而已，你在意的話就會嚴重影響你自己的生活，划不來啊！don't care so much ！
2樓：內涵V
推薦看哈佛大學的幸福公開課，還可以和室友一起看，也許他們會理解你的如果不能，那也沒有關係，無知者無畏，而且你也不是乙個人資料表面：
哈佛好像是有50%的人抑鬱，其中60%已經影響到了正常的生活了
聲音恐懼強迫症，敏感焦慮怎麼辦？
Fei 我是先得的餘光恐懼症，然後聲音焦慮，唉你怎麼做的呀我都六年了，上學的時候好痛苦，我感覺大學同學都把我當神經病了唉，也沒辦法跟別人交流 於飛 對聲音等外界影響的恐懼與強迫，多半是和人際交往有關，因為聲音是由他人發出來的。有很多聲音強迫症的朋友起症於中學時期，周圍同學發出的聲音分散了自己的注意力...
有強迫症的人為什麼不強迫自己改掉強迫症呢？
嘿嘿 強迫症患者就是因為總是想改掉自己的強迫症狀才會不斷的持續強迫症狀，改掉這個想法起到了強化作用而不是弱化，這是乙個怪圈，很難走出來。當你接納你的強迫行為 你強迫的點，你才能改掉。心理疾病，是人對惡劣環境的正常反應。人就像一台機器，當他遇到自己解決不了的問題時就會宕機，陷入像強迫症這樣的死迴圈當中...
有強迫症和焦慮症可以工作嗎？
心理諮詢師夏偉 可以工作。我在20多年前就曾經經歷過十年嚴重的強迫症，現在想強迫也強迫不起來了。從事了十七年的心理諮詢工作。所有心理痛苦的根源有共同的基本心理規律 1，把 這不好 那不好 的想法當真，形成怨憎的痛苦。2，把 得 失 當真。形成愛別離苦。3，把 這很好 那很好 的想法當真，並執著這個念...