1樓：1122
可以的。
我小的時候是個極度靦腆的孩子，到什麼程度呢，就是基本上羞於向別人打招呼的這樣。我想可能是受家庭環境等一些因素的影響吧，父母他們沒有去引導孩子如何表達和感受，所以有些許的不自信和憂慮。後來長大了以後，也可能是學習成績相對好一些，在學校裡老師還比較喜歡成績好並且安靜的孩子，所以慢慢的心態也逐漸開朗起來。
所以我覺著是可以改變的，你得學著找一些自己擅長的領域，或者愛好。然後解釋一些好的朋友嗎，或者愛人，要學會表達自己。
2樓：雲水禪心
有可能！
只要你每天早上告訴自己：
「你是最棒的！」
「你是最完美的！」
「你是最強大的！」
每句話說三遍。
堅持21天後
你就會從極度改善為重度
過一段時間就變為中度
再過一段時間就變為輕度
再過一段時間就沒有了度
於是Sunny即籠罩了你
自信即成功找回
安全感自會隨自信一同回到你的心上
祝福你早日獲得你想要的一切！
3樓：啊啊啊啊
可以的，前提是自己不要放棄努力。
我就是個沒錢沒自信的女胖子，但是只要你心裡有讓自己變好的想法，那麼念念不忘，必有迴響。
比如說，我去年換了工作，工資加倍了。
但我知道自己還需要更努力。
所以，一起加油吧！
越努力，世界就對你越公平。
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