1樓：柒野
抑鬱的意思就是左右為難。向左邊轉，內心不願意。向右邊轉會，感受到很大的外界壓力。
抑鬱的另外乙個含義是提示你要自我成長。順從你自己的本心。
乙個小孩子只要滿足了他正常的生理需求，是不存在抑鬱的。
缺乏自我選擇權的意思，是指受所受的教育壓迫了他的本性。而本性的壓力又促使他必須去突破所受的壓力。當內心受到足夠大的壓力時候。
我們內心本性的壓力不足以突破這種侷限性。抑鬱就產生了。
就好比乙個小孩子長大了，還穿著小時候的衣服，她必然是很難受的。
這裡所謂的成長，一方面是指你需要有更多的自我選擇權，因為方面是指你要敢於去做出選擇。
具體來說，我們必須去突破原有教育的侷限性。用另外一句話說就是和我們的原生家庭做些心理上切割。
2樓：邵漢彪
由於提供的資訊比較有限，我對你的狀況不是太清晰以至於不能說些什麼。但能感覺到此刻的你心情定是很沮喪，而且會對自己的狀態很自責，對於怎麼改善自己狀態很焦躁同時充滿著無力的感受。我想定是有什麼沉重的故事發生在你身上。
如果你願意的話可以多說一些些，如果覺得不安全的話，也可以不說，我這邊都同樣尊重。
問答平台畢竟是乙個公眾的場合，對於透露自己隱私、情感的部分會讓人不安，這也會增加你的不安全感。所以，有條件的情況，可以考慮求助下心理諮詢，在安全保密的設定下，按照你自己的節奏開啟心扉，去面對內在脆弱的部分會更加適宜。
媽媽極度自卑，敏感，缺乏安全感，作為子女無比痛苦該如何？
多誇讚她，鼓勵她吧，在很多小事上誇她很厲害，誇她有耐心，誇她真好等等，你能想到的彩虹屁都用上去，嘴甜點，讓你媽媽感覺到被認可和自己的付出是有價值的，缺乏安全感就盡量陪陪然後給她正向引導，多溝通溝通，慢慢用正能量讓她走出來，但具體還是看你做不做，畢竟從這種狀態下走出來真的很費耐心 狹路相逢 你要加油幹...
極度缺乏安全感是什麼感覺？
爭渡心理諮詢 你給媽媽發簡訊，媽媽不回你，你一般不會心慌，你給物件發簡訊，物件不回你，你卻會心慌，這是為什麼呢？根本原因就是，你確定你的媽媽愛你，但你不確定你的物件愛不愛你。被人告白，覺得是在開玩笑，被人喜歡覺得愛不持久，容易感動，別人稍微對你好一點，你就恨不得把所有的東西都給他。玻璃心和自卑，怕做...
極度缺乏安全感要怎麼辦？
kkkkkun 我很喜歡乙個男生，那個男生也挺喜歡我。但是我怕會受到傷害，硬生生將這段還沒開始的關係扼殺在搖籃裡了。這樣也是一種缺乏安全感的表現吧。 溫柔誘人白蓮花 其實我感覺安全感真的不是自己給的，自己只是一方面，乙個女生在一段感情中真的能敏感的察覺到對方態度的變化，比如追你時或者剛在一起和再一起...