1樓：周淵
人類為什麼要反思自我的行為？是為了總結經驗，為了更進一步，不停地提公升自我。而野獸是不會反思的，所以人才是萬物靈長！！
因此反思時保持理性，絕對的理性，只有這樣我們的反思才會朝正確的方向發展。一切的反思都是為了提公升自我，反思時堅持這樣的基調，我們自然會從不停的反思中得出最優解！！
2樓：破執者
胡思亂想很正常，因為你的思想積累很多，會有鬥爭，還有自責，羞愧等等情緒產生。這是自然反應，這不是幻想，是假設的想法，悔不當初，大多數人都會這樣
如何不陷入糾結之中，就是要不斷告訴自己，反省是為了提公升改變自己，而不是執著錯誤本身，還有就是轉移注意力
3樓：南巷初晴
自我反省的同時也學著自我釋懷寬容別人也寬恕自己事情已經發生能做的是補救每一次的自我反省都要知道自己今後應該如何做別樣歷史再度上演我們要為自己的行為買單 。 學著包容他人和自己的不完美遇到難題之時學會去如何解決只是內疚是無濟於事的做讓自己開心的事開心的去解決問題一切都會變好的
家長如何在教育孩子的過程中反思自己的行為？
一心向陽 急躁，這是最經常暴露的問題，可能我們有太多的事情讓我們逐漸失去耐心，也沒有時間去磨合，在發生問題的情況下，大人大多都是想當然，用急躁的方式處理事情，往往是錯誤的決定。 冷笑顏 能思考已經是好父母了。站在孩子的角度考慮問題的話，就是聖人父母了，尤其是在中國這樣的大環境中。把孩子當做乙個單獨的...
如何停止在關係中的自我攻擊行為。
葉孤舟 自我攻擊，在我看來其目的是期望通過這樣的自我攻擊來達到反擊的效果。這種效果之所以能夠成立，是建立在對方在乎你的基礎之上。發招者的邏輯是 因為你在乎我，所以我傷害或貶低你所在乎的事物時你應該感到難受，既 我傷害我。如此，你便會敗下陣來，繳械投降，並應當捶胸頓足，痛改前非，淚涕橫流。所以，如果對...
數學家們在處理難題時，如何保證自己所走的方法是正確的？
羅莫 保持公理 定理以及自定義的連貫性是保證自己是否持正的標準。即便如此，依然還解決不了問題，也不足為怪，否則就沒有難題了。但長時間解決不了，那就是思路沒有持正的原因了，看來要解決難題，僅僅嚴格按邏輯思維行進是不夠的，還要學會在已知條件和已知問題之間架設已知橋梁，直到未知橋梁全部變成已知橋梁。如果問...