1樓：自由策劃人
「莫欺少年窮」，請記住，壓力就是動力。
你還年輕，年輕人就需要一點壓力，而這個已經揹負的債務就是很好的壓力。
我來幫你釐清思路，比如你會什麼，你可以動用哪些資源，你有什麼好專案，你可以去哪些公司任職從中學取更多等等。原則就是不急不躁，謀而後動。
廣告@接受創業、品牌和特許經營的策劃、諮詢@世界商務策劃師聯合會（WBSA）高階商務策劃師阮仙友先生
2樓：藍海旭日
目前社會上許多因商致貧或創業失敗負債累累者，陷入困境異常頹廢，找不到翻身的途徑逐漸陷入焦慮中。那麼，揹負巨大債務時，如何理清思路擺脫困境實現翻身呢？我這裡提出幾點建議供參考。
要行動要做事不能拖
因為負債累累，所以被追債者搞得精疲力竭，沒有任何心思去考慮事去做事，這樣下去的話肯定不是辦法。那麼不論債務多少，可以選擇先放下，因為你放下放不下都是這樣情況，倒不如輕裝上陣，然後找到一件適合自己的事情，努力去做，在行動中等待機會，這樣就會靠譜很多。
比方說，去做跑腿業務，做做某音拉新做做雲支付做做掃碼點餐，或者擺乙個水果攤，要能帶給別人希望，讓別人看到你是乙個不停的在做事的人，而且先不要考慮一天能賺多少錢，去做去行動自然會有結果，不能一直不做事，一直拖下去。
接觸更多的陌生人，找尋機會
負債累累要想擺脫困境，就先要找到翻身的途徑，這你就得去和別人溝通和交流，在和別人尤其是陌生人，這樣就容易開啟自己的思路和心結，才有更多的機會擺脫困境。這樣也更容易擺脫原來的圈子，擺脫原來圈子的思維束縛，容易遇到生命中的貴人，乙個人當你在異常艱難的困境中的時候，是需要有人拉一把的。
從小事起步小專案一樣賺大錢
當乙個揹負巨大債務的人，沒有資金能力去承接大業務的時候，就要去找尋輕資產的專案或者找到對的人去做事，然後腳踏實地去做自己力所能及的一些事情，不能光想著一夜暴富，這不現實。網際網路時代，機會有的是，實幹加上自己的智慧型，積小成多，就能逐步獲得乙個更好的發展。
總之， 揹負巨債，壓力大是肯定的，思路就是先調整好自己的狀態，看得開然後動起來，不要去談什麼事業，不要矯情，做好自己，也不要管債務什麼時候還清，努力的去做事就行了，面子裡子自己賺回來，幹就完了。
3樓：天星
揹著房貸，有壓力，在自己都沒有辦法理清思路的時候，你需要找到專業的人給你做個案幫你走出來，有時候別人的一句話勝過你自己在自己的思維裡打轉。
4樓：SHEN9791118
主要看家庭情況和個人慾望
家庭情況好個人慾望低：退休
家庭情況好個人慾望高：創業
家庭情況差個人慾望低：苟著
家庭情況差個人慾望高：內卷
5樓：長河土匪
算是以過來人身份說說吧，給別人操過盤，給自己下過坑，很短時間內最終靠行業經驗積累和信用翻身，回頭一看，恍如隔世舊夢一場回真。
到這個程度，大概率是決策性錯誤或者遭遇災難性困難。
一。堅守底限，維護信用，維護信用，維護信用，它有可能是你東山再起的唯一籌碼，不管是信用卡，銀行貸款還是其他相關信用，上徵信系統的必須搏命維護，不上徵信的想辦法談判。人在低谷的時候最賤的就是信用價值而最有價值也是它，用好了是跟隨你一生的無價之寶，用壞了，萬復不劫，當你爬過這座大山的時候，你會明白那裡風景這裡獨好。
二。短期內（我的概念裡面要兩三年時間）不要再進行任何投資，這個時候做的很多決策基本上都是錯或者不客觀或者概率賭博行為，可以接受他人投資，同時虛心接受別人監督和領導，因為心態會決定你一定會去冒險，這個時候要的不是冒險而是穩妥，很多就在二次冒險基礎上陷入萬丈深淵，萬劫不復。
三，一定要休整，休息是為了更好的戰鬥，放空自己，徹底反省反思自己，面對現實總結經驗，沒什麼丟人的，失敗乃成功它媽。過去失敗的經驗就是最好籌碼，想繼續就在此基礎上改良優化整合公升級。
四，保持清醒，不要自暴自棄，一定要堅強起來，改變自己，養成自律自愛自強，隨時自學的習慣。狐朋狗友可以放一邊去了，創業的路上都是孤獨寂寞的，能耐得住寂寞人才有更多的成功機會，輕易成功只是極少數幸運者，沒有磨鍊的成功往往都是海市蜃樓曇花一現，大多數的成功都是九死一生後才到達頂峰。
五，多出去交流學習，我找了10幾個同行後，決定最正確的方向和線路，一年基本緩過來了，能緩過來後面很多事情都是水到渠成。
剩下的，隨緣隨機而行，每個人情況不太一樣，但是道理都差不多。
發生這些時候，往往旁觀者清，有個很好要的同事朋友，以前我的下屬，我把他帶到深圳一起上班，後面他辭職單幹，七八年前風口上抓住機會賺了乙個多億，也是經過幾次大磨難才起來，現在更厲害了，我出事時候不太服氣想再繼續博一下，他再三確認我沒喝多保持很清醒的情況下，給我第二條建議，記憶尤新。
6樓：奮鬥馬
現在很多創業者，深陷負債累累的困境中，被債務糾纏的生不如死，壓力太大，遇到這樣的情況，應該如何排遣並實現翻身呢？我這裡提出幾點看法供參考。
調整心態，培養積極Sunny的面貌
成功者有兩種，一種是遭遇打擊就意氣消沉心灰意冷，從此沉淪，有的甚至走向極端；還有一種是遭遇巨大挫折掙扎一番後，去學習去散心去看書來勵志自己讓自己變得更堅強，讓自己再度活躍起來。
揹負巨大債務，一定要做個後者，通過快速修復自己的負面情緒，不管劫難有多大也一定可以度過。這個時候一定要多看看書，從書中尋找安靜尋找志氣，這樣能幫助自己快速調整心態。
忙起來，少想不想負債的事
不論乙個人是債務多少，都不要整天深陷糾纏之中，要想方設法的讓自己忙起來。比方說去找乙份差事，解決一下自己和家庭的生計問題。規劃規劃時間，去學習一門技能，千萬不要急躁，哪怕是兩年入行，三年懂行，那也有巨大的稱王的機會，賺錢的機會。
要學會挺住，要熬過去，特別是乙個中年人。
保持感恩
感恩，很難，可這個世界也不是說處處劫難，感恩不是隱忍，是讓自己去看到自己的差距，激發自己挑戰困難的勇氣和動力。對生活感恩，那自己就會保持樂觀的心態，會擁有完美的人格和進取的信念，就能腳踏實地的去追夢，即使揹負巨債，也能積極面對。
去找專案不如找人
對於負債者來說，身無分文，要做事成事，就去找人，跟著貴人做事，就意味著機會，結合自己的能力和經驗，去換回價值，也能能避開大量的試錯成本，提公升成功的機率。
總之，揹負巨大債務，不要因為壓力過大而讓自己沉淪，那麼通過以上幾點來調整自己、充實自己、改變自己，翻身也只是幾年時間的問題。
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