1樓：林陌
傻瓜，即使夜晚很多人會去抱怨太陽，太陽依舊還會公升起來的呀，所以每一天都要很開心，即使被生活中大大小小的所羈絆，也應當像太陽一樣以最好的心態對待每一天啦，所以呀，祝寶寶，盡快從這種狀態中走出來呢，我們有很多這都會陪伴著你
2樓：我是誰
我也是這樣。我高三了，離高考還有160多天。不開心，不開心，不開心。
很想睡覺，很想自己去操場，去樹林。不想上學，但在我眼中，學業是生命。我總說我的未來沒有什麼可期待的，別人不信，可我自己又自暴自棄。
今天7：30才醒，每天睡10—12個小時不在話下。我學不進去，剛進教室會想吐，可是退了學我就真的活不下去。
每天努力維持著正常的生活，我的名次從學校200多名降到1200來名。別人說我考前焦慮，買了神經衰弱的藥，沒有什麼用，可不想再麻煩家長。我也不知道該怎麼辦了。
我有乙個物件，心理疾病纏身，自己自保都很難，更別說來寬慰我。相反，我倒像乙個男生，每天圍著他轉，想讓他好起來。我也不知道怎麼辦了，每次被批評，被說兩句，滿腦子都是去死去死去死。
好累好累，可不敢放棄，因為有人在乎我，不想傷害那些人 。究竟酒精該怎麼辦？
3樓：貓不在
很正常。沒事，真抑鬱了就看看醫生，也有短暫性的抑鬱，身體會累，心跟大腦也會累，這個時候發呆就好了，也不用就得對啥有希望，能有啥希望，我的希望是暴富現在不僅沒錢還欠債，人生已經很難了沒必要天天都得開心，要實在不行，聽聽相聲？或者看看歷史書也行，我一般會這樣，聽相聲評書，就為了打發時間，看歷史就是為了比慘，看看我鈺古人，誰更慘。
你知道那個魏晉南北朝嗎？什麼美男才子特別多的那個上時期，就不知道歷史的時候，還以為那個時代多浪漫，知道歷史才明白，那個時期多戰亂，今日不知明日事，今朝有酒今朝醉，所以啊，人活著，不是為了得對什麼有希望，有興趣，當個廢物不好嗎？我就是個廢物。
4樓：星落
長時間這樣的話是有抑鬱的傾向了。早睡早起，鍛鍊身體和積極的心裡暗示會很好的幫助你心情變好。雖然簡單，但是真的非常實用！！！
怎麼跳出每天半睡半醒，對什麼事都沒有興趣，不想社交，不想學習？
人格分裂 這個狀態陌生人很難用一兩句話幫到你哦，甚至你自己也目前這種困局毫無頭緒吧，其實長時間處於這樣的狀態跟你的性格是有很大關係的，所以你不如先接受這個設定，再在這個狀態裡找到可持續發展的道路，沒有誰規定人一定要不斷的學習，不斷的社交，這未必就是完全錯誤的，作為成年人，你完全可以自私抱有的只要自己...
為什麼總是想到小時候不開心的事？
尤金 多專注一些自己喜歡的事情，雖然發生過的記憶沒辦法磨滅，但是人都是向前看的呀，轉移注意力到自己喜歡的想做的事情上也許會好一點呢 香兒 推薦你武志紅的書，一本 為什麼家會傷人 另一本 感謝自己的不完美 從書中找到小時候不開心的原因，接受它，試著改變使你不開心那一部分。開心也是一天，不開心也是一天，...
很不開心，很委屈的時候，做什麼事情可以排解
我，洗澡。仔細的，從頭到腳的洗，想哭就哭啊，哭出來然後沉浸在洗澡的洗裡面，泡泡弄一推，只要不冷，像孩子一樣玩泡泡。反正怎麼好玩怎麼來，洗他個天長地久忘乎所以。情緒好了再結束。 Coral 去運動，去健身，去 的不開心。骨盆前傾 脖子前傾 膝超伸 看看自己哪一塊不順眼，去動起來，練個馬甲線，練個蝴蝶臂...