1樓：二合一
回到你的題目問題，多大程度判斷自己是否需要繼續諮詢，如果你覺得「諮詢師像一堆狗屎一樣，沒有意義」，那樣諮詢基本上可以結束了。如果有對諮詢師的恐懼，憤怒，依賴，不滿都是需要繼續理解背後的含義的。
2樓：李君貴
初期目標-緩解症狀，恢復功能已經達到，但我還有終極目標-重塑自己！所以繼續，而且也準備參加團體諮詢。這是乙個緩慢成長的過程。慢慢來。
3樓：老霜總
我是根據練習效果來判斷，畢竟我的方法不同於說教，更多偏向於練習以及指出練習錯誤的點。
針對於心理問題，輕度難受焦慮等，一般乙個多月就可以恢復，後期更多偏向於維持療效和監督繼續練習。
如果想繼續深入，當然也會教，不過還是看客戶自身和經濟條件吧
4樓：詹慧君心理諮詢師
作為諮詢師的感受。
猜測，如果這些你接觸過的諮詢師都是讓你覺得對方幫助不了你，這種感覺大概與你在平常生活中，也許也會有這樣的感覺？或許，建立一段穩定的關係也是困難的？
5樓：
作為來訪者，我和你一樣，前期先後體驗了十多位心理諮詢師+教練，跟其中兩位有20次以上的諮詢關係；剩餘的絕大部分，都是第一次後就中斷了關係，原因包括有被評判、引導或控制的感覺/收費太高/氣場不合，甚至包括對方的長相讓我莫名覺得不信任等。
作為ICF教練和未來的心理諮詢師，我完全能夠接受，來訪者覺得我無法幫助到TA的想法，也會非常樂意為TA推薦別的靠譜的同行。我能做的，是在目前的50分鐘內，嘗試在諮詢室裡去探索此時此刻彼此的關係，探索來訪者此時此刻的感受和想法，探索更能幫助到他的方式（包括推薦其他教練或諮詢師）。
我非常喜歡卡爾-羅傑斯的觀點：相信你內在的體驗，如果覺得某個諮詢師並不適合你，去傾聽這個聲音，尊重這個聲音。這個聲音也許也會犯錯，但它最大的優勢時，當你犯錯時，你會更快地得到反饋，因而能夠第一時間去修正錯誤。
6樓：雷家娟
做心理諮詢像學一門手藝一樣，假如你想成為一名小提琴手，二十多年來，你拜了二十多個師傅，錢是沒少花，但技藝能學到多少呢？恐怕連有的師傅的水深水淺都弄不清楚，更別說學多少技藝了，跟每個師傅也只能蜻蜓點水。
心理諮詢確實存在乙個匹配的問題，特別是在初期找諮詢師的時候，直覺會告訴我們這個諮詢師適合不適合自己，但總有一天會找到匹配的，就像你在商場買衣服一樣，總有一款適合你，如果找了二十多年都沒有找到，那只能說明無法形成乙個穩定的客體關係，害怕進入深度的關係聯結。
7樓：
很遺憾，我還沒有很正規地去接受諮詢體驗。但是我似乎能理解題主的感受。
如果站在來訪者的角度，我不是接觸之後才感覺到諮詢師是否能幫到我，而是我壓根就不相信有諮詢師能夠幫到我。
因為，我覺得沒有乙個人能夠比我自己能夠更了解自己。特別是人生已經過去大半，該經歷的都經歷了，能改變的也改變了，不能改變的自己已經完全接納，不想再去改變。
特別是學了一些心理學知識後，對自己人格個性的形成原因也有了大致了解，對生活工作人際關係的各種狀況已經能夠良好應對，基本達到寵辱不驚，與各種環境和遭遇和諧相處的境地，我還要去做什麼諮詢呢？又有誰能夠幫助我呢？
特別是，身邊有些圈內朋友，花了很多錢去到知名的諮詢機構去做諮詢體驗，也有十幾次的，居然說沒有效果。還有的，自己認為很有效果，但是，以我的觀察，他也並沒有多少成長，問題還在那兒，與父母關係緊繃的，也沒有放下，與同事相處不好的，還是糾纏不休，這種成長不要也罷。這更堅定了我對所謂體驗的懷疑，也正好幫我省了開支。
站在諮詢師的角度，題主作為諮詢師，以來訪者的角色去做諮詢，很快便能察覺自己是否能從對方那裡得到幫助，自然是很正常的。
我的理解，諮詢師去做體驗，想要的幫助應該包括兩個方面：
一是對方的確學識比我淵博，技能更加獨到，可以幫我解決自己解決不了的心理困惑。
二是雖然解決不了什麼心理問題，但是他的諮詢技巧理論等，是我所欠缺的，我也有繼續諮詢的必要。只當是付費學習了。
如果這兩個獲益都沒有，那還有什麼理由繼續呢？是把自己當小白鼠給人家練手嗎？
哈哈，我的這個回答是不是正好暴露了我的心理問題，並激起了大家幫我解決問題的慾望呢？
8樓：古萬峰
不過既然來都來了，以旁觀者的角度說一下。
對西方式的心理諮詢持保留態度。
一切人的心理問題可以理解成一種文化的細節衝突。
比如說乙個人沒有後代 ，可能會產生心理問題，但在不同文化中問題會可大可小，這就是文化的差異。
乙個人沒有後代在西方，可能信信上帝也可以平衡心態，但在東方，可能會是致命的問題。
西方式的心理諮詢其理論和手段對應西方世界應該是可行有效的，但如果完全照搬，用於東方必然問題多多。
現在的心理諮詢的現狀也可以部分證明。
乙個普通中中國人，遇上自身難以解決的心理問題，要麼求神拜佛，要不然聽信算命的亂說一氣，看起來很不科學，但也有那麼一點點小作用。
其實在傳統文化中有很卓越的一部分，強調修身養性。
修身養性做什麼？自己解決自己的各種心理問題，並通過琴棋書畫這樣的愛好來使自身心態達到一種平衡。
看題主的提問，似乎西方式的心理諮詢，對你幫助不是很大。
畢竟東方文化是內向保守的，很難把自己的心底隱痛向陌生人無保留的說出。
乙個正常成年人怎麼會在陌生人面前赤裸身體？這也是心理諮詢中諮詢師和來訪者的共同困境。
9樓：靜靜
自己來說，前期不穩定的時候，因為可以自省，所以會隔段時間去看諮詢。中期看到自己的變化，也會推動自己去看。後期雖然聊的話題很散，卻可以感受到未知的聯絡，這也會加強繼續諮詢的想法。
有時候甚至會有點擔心，萬一到計畫時間還有問題沒解決怎麼辦？馬上又會安慰自己，問題哪有解決完的，跟著自己的節奏去就好。
10樓：愛無言
我和我的歐洲分析師做了七年多。我的大部分來訪和我的工作都是幾年，有的停止了幾年了又會繼續。有的來訪很害怕建立關係，他們和諮詢師往往就幾次就結束了，因為時間長了要進入一段穩定的關係了，他們的恐懼讓他們退縮了。
你的情況不清楚。這樣的來訪如果遇到很好的很理解他們的諮詢師，會讓他們意識到這點，而且會諮詢很長一段時間，他們會發覺原來關係並不危險。這對他們是顛覆性的改變。
11樓：「已登出」
一般都會在諮詢的最初階段，在諮詢師足夠了解了來訪者，同時來訪者也開始認同諮詢師的諮詢風格或是技術，訂立諮詢的目標，是確定乙個諮詢的階段有效的方法。
當然，成長型的諮詢不在目標限制內。
12樓：太陽島心成長
來訪者判斷自己是否要做諮詢，主要是根據自身的情況，一般來講小問題的話是很少過來諮詢的，如上班被老闆罵了，和朋友鬧了小矛盾之類。
像這樣的事件，沒有嚴重影響到社會功能狀態，過一會就會好，像這種情況就不需要諮詢。
但是有些人不太一樣，他們的情況是比較嚴重了，有一些軀體方面的症狀，如失眠、食慾不佳等，另外情緒悶悶不樂，焦慮，社會功能受損，不願意社交，也不想去接觸人。
出現這樣的局面，一段時間內都無法緩解，這種就可以做諮詢，判斷要不要做諮詢，主要就從社會功能狀態、軀體狀況和心理是否泛化三個角度去分析就行。
另外像抑鬱症、焦慮症這些的，就比較惱火，情況比較複雜， 需要先去醫院檢查，看是否有軀體方面的疾病，排除器質性病變以後才能參與諮詢的工作當中。
13樓：張傳利
來訪者當然可以根據自己的直覺或者感受來判斷諮詢是否需要繼續，但是從諮詢師的角度，則需要在諮詢繼續的問題上多操一些心。
國內的心理諮詢科普，迄今為止已經涉及了心理諮詢的各個方面，但對於心理諮詢前非常重要的評估階段，可能很多來訪者都不太清楚，很多諮詢師也不夠重視，並沒有把這個階段的功能和意義告知他們的來訪者。
所謂心理諮詢的評估過程，是指在諮詢正式開始之前，有一次或者多次，看起來很像諮詢的會談，但那並不是真正的諮詢，而是從專業上我們稱之為評估的乙個重要過程。
在當評估階段做的足夠充分時，在諮詢正式開始之後，雙方對工作的方向必然會有乙個更清晰而且一致的認識，在迷宮般的探索中才不會迷失。
就像婚姻，草率的代價往往帶來風雨飄搖的婚內生活，而仔細深入的婚前了解往往是優秀婚姻關係的保證，祝你諮詢順利！
14樓：倪振源
諮詢的工作是助人自助，如果自己的困惑自己能處理了，生活中情緒基本穩定（偶爾波動但是可以短時間內恢復），有良好的自尊感，人際關係也滿意，就可以認為不需要諮詢了。
心理問題的解決分為短程、中程和長程。
我建議每個人（除了潘石屹）都做乙個長程的心理諮詢，2年以上，來深度的認識成長自己，基本上每個諮詢師自己都會至少做3年以上的諮詢，從次數來講，就是100次以上。這樣可以強健自己的心靈，有效的開發自己的內在潛力，並更有效的應對現實生活，小到夫妻生活，中間到自己身體健康，大到成就事業，都是有幫助的。
但是移情出現時，往往會有張力，這個時候諮詢最容易中斷，所以如果輕易的結束諮詢，是比較可惜的，我建議在諮詢中有張力的時候，需要至少堅持3-5次，感覺一下諮詢師是否願意理解自己，或者能理解自己，如果可以，那麼就繼續，如果諮詢師本身HOLD不住自己，批評、攻擊、教育來訪者，那就果斷的放棄了。
當來訪者和諮詢師一起修通一次次的移情後，來訪者會感覺到自己的生活發生了變化，更了解自己，對生活也更具有掌控力，人際關係的滿意度持續增加，現實生活可以提供足夠的價值感和滿意感，那麼諮詢就可以考慮結束了。
尤其是，來訪者可以把諮詢師當成乙個「普通人」來看，有優點，也有缺點，對他沒有過高的期待，也沒有強烈的敵意，雙方對結束諮詢感覺到愉悅，也會感到不捨和愧疚。
帶著痛苦、憤怒或者失望結束的諮詢，都是需要繼續諮詢的標誌（當然可能需要換乙個諮詢師）。
作為來訪者，在避免心理諮詢超時中應該盡到什麼責任？
維護諮詢框架是諮詢師的責任。來訪者的責任是，在這個框架裡，盡可能把自己想到感受到的東西都說出來。比如說，來訪者在想 我要為超時付什麼責任呢？當這個念頭冒出來的時候，把它說出來。 回來補兩句 我做的當然不是對的，一次好的諮詢，在50分鐘結束時，會有一種恰恰好但又捨不得的感覺。如果每次都想要或者忍不住延...
人的行為在多大程度上受潛意識支配？
浮生若夢 看人的大腦吧，在你腦子裡明確有想法，知道利害的時候，潛意識不會干涉你，當你沒有思考能力時，你就完全受潛意識支配，睡夢裡叫著喜歡的人的名字，甚至是暴怒之下殺人等等 普進峰 人的行為百分之百受到潛意識的支配。問題是受到多少潛意識的支配。潛意識是人的內層主體的顯意識。顯意識對人的作用就是規範人的...
郭德綱在多大程度上影響了相聲？
嘟嘟嘟 可能有些許跑題 也影響了我和我閨女的日常對話 我 閨女，你今天放氣咋那麼味呢？閨女 我拉褲子了你趕緊把我抬菜地吧！我 閨女你一天上學為啥就要第乙個到校呢？你要去給人試水啊？閨女 那我還起晚了呢，得凌晨四點就起來！ 科莫多巨蜥 不是郭德綱當初的堅持，就沒有今天的相聲界。當初最難的時候盡是落井下...