1樓：zed11
其實高幫的鞋子對腳踝的保護，也就比低幫小那一丟丟
建議買個護踝（可能有點小貴2 3百左右）
鞋子最好不要剛剛合適的！因為人在運動的時候你的腳會充血變大一些，剛剛合適的話很容易造成不適例如壓腳背和頂腳趾
所以鞋子最好大一丟丟配上護踝和籃球襪就合適了
鞋子呢你這個體重，只能推薦boost的鞋子亦或者不是很需要很強的緩震的鞋子，畢竟很輕，除非你的膝蓋有傷
首推哈登3啦，顏值當然是沒那麼好看但是呢打球嘛誰會在乎那麼多。穩定抓地和一般程度的變相還是都能欖下（程度就拿歐文啊艾佛森這種來做等級比較）
因為很多鞋子可能剛穿或者穿久了都會不跟腳，所以才有了護踝和籃球襪的存在
比較全能，顏值有好看的當然首推aj33se郭艾倫配色，前掌的氣墊炒雞澎湃，Nike的fastfit的小幅改進，真的很棒，就是唯一缺點，透氣有點在南方不夠用（南方比較悶熱），也只能是及格的水平，不過很少有籃球鞋能做到透氣能和包裹和支撐性都做到的，畢竟得犧牲一點嘛
本人臥推120kg，硬拉160kg，深蹲150kg，體重85kg但為啥引體向上特別菜？
蠟筆丶狂奔 體重108斤，臥推45公斤 最多一次 深蹲55公斤 最多一次 硬拉90公斤 最多兩次 再高不敢衝了怕拉坏腰。引體標準4個，105斤的時候可以做六個。我是女的也不知道自己啥標準，反正就自己在健身房瞎折騰的哪種 三寸舊城七寸執念 體重最沉時能蹲170現在也就160吧，裝態不好，跟你一樣，硬拉...
180 68kg 爆發力差 打籃球9投1突打法 怎麼改善打法 讓自己變得更強呢
赫爸爸24 首先還是讓自己更強壯吧，你的身體還是有點單薄，體重偏輕，身體對抗有了在沒有手感的時候才能更好地要位，才能更好地利用自己的技術動作。 睿睿 首先有投籃這是好事。野場有投籃就算佔據先機了 如你所說，你準起來全場都得緊逼你。一旦被防住整場小透明，這個問題屬於典型的下限問題。因為技術短板的存在，...
1m86 77kg學生黨打法6投4突 求大佬推薦實戰籃球鞋？
T梓浩 你這算鋒線或者鋒線搖擺人，PG3，閃現，Zoom rize，Air Jordan32 34，馭帥11，全城7，公尺切爾1 2，羅斯9 10都是值得選的 像山風一樣自在 閃擊6精英版，公尺切爾一代，jordan jumpman2020,aj34,使節11，士兵12，HD2017，pro bou...