1樓：ghh
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拳擊之中比較常見的拳法其實是左右直拳，一般的來說，勾拳的使用並不是那麼多，但是一旦熟練掌握勾拳，也是有很強的戰鬥力的。
2/7那麼對於新手來說，應該怎麼去掌握勾拳的技巧呢？其實勾拳在打的時候，也是很需要去注意這樣的一些的距離感。
3/7勾拳與直拳是不一樣的，我們在進行這樣的練習的時候，其實是需要去注意這樣的一些的打法技巧才是，所以大家還是需要知道勾拳在打的時候是怎麼去用的。
4/7我們在使用勾拳的時候，多數的時間都是需要自己去不斷的練習才是，那麼我們在進行這樣的練習的時候應該注意什麼技巧呢？
5/7勾拳是一般不是屬於先手打出去的拳法，而是在雙方對打的中間，勾拳是能很好的發揮出勾拳的作用的，這一點也是比較重要的，所以勾拳就是近距離的發力的拳法、
6/7而且勾拳的角度也是十分不一樣的，很多的人在練習的時候，左右勾拳，上下勾拳，這一些的刁鑽的角度都是為了能更好的出其不意的去打到對手。
7/7我們在進行練習勾拳的時候，還需要結合自己的閃避的技巧去練習，因為閃避之後的突發勾拳是最為有效的打擊方式。
2樓：秋白兒
勾拳對全身發力的要求應該是最高的，因為打勾拳時手臂的力矩最短。因此放鬆肩膀，讓蹬腳轉身的動量完整傳上來是非常關鍵的，肩膀會痠痛的話，要注意肩膀下沉放鬆。不要憋著勁，打拳的目的是把身上的勁放出去，而不是憋在裡面。
為什麼練形意拳的時候感覺很自然，如果走道的時候想打拳的時候就很彆扭？
忠派散手 練拳，就是縱 橫 豎三種模式的運動，相對來說很簡單，因為一般的訓練都是單練一種，前後 左右 上下，同時很難。有時候練拳者會陷入乙個坑里，習慣於一種模式，沉浸於這種模式，稍微有一點不一樣的地方就彆扭，不舒服，不得勁。這就是被拳練死了！形意拳，去其形，取其意。多在練法下文章吧，調整下練法就行，...
請問廣大神明們，怎麼鍛鍊讓左勾拳的力量更大？
唯快不破 首先提高核心力量，不管出什麼技術動作拳，第一要姿勢對第二要收腹 並不是屏氣不呼吸 讓股四頭肌發力，腹肌蓄力，腰部和背部同時轉向，突然向上發出爆發力。這就是完美的一勾拳 至於怎麼提高力量。建議沒事看看健美和大力士比賽 張洋拳擊 勾拳 以左勾拳為例 動作要領 從基本姿勢開始，左腳內旋發力，左膝...
八極拳的沉勁怎麼練？
chris deng 樁功感受，然後衝錘撐掌的練習，小架。這個都必須要投入時間，這點上靠說是沒有辦法掌握的。技巧就是不要光想著往下沉，很多人變成了往下壓，所以都憋在大腿膝蓋，反而應該想著虛領頂勁，整個脊椎往頂，或者說撐著反而容易找到。 龍在天涯 放鬆著多練，同時你的師傅應該也跟你說了不是主動去跺腳吧...