1樓：黑瞳之狼
真正的歷史說不清楚，就算是今天看到的正史書籍，難道你敢說是百分之百的歷史？
這種故事就是拿來宣傳的，就像現在有什麼公司創業史一樣的，裡面有些小故事還不是可以編嘛，難道人家還要說怎麼偷稅漏稅嗎？
孫祿堂先生最大的貢獻，我個人認為內家拳的完全單重的發力系統是在他的手上完成的，不練拳的人不理解這個單重有多重要，就好人家賽車燒92的油，孫先生燒了航空煤油，可能比喻的不恰當，反正很重要就對了，也很厲害
至於他是不是能秒天秒地秒空氣，我覺得不能，那些故事，反正我沒有找到打日本人的那乙份報紙，不能說假吧，反正我不能肯定他真，但是孫先生是值得尊敬的，我也能肯定他的功夫不俗
至於後人寫的這些故事，不讚可否，看看就得了，和孫先生的拳技關係不大，沒必要追究
2樓：釣盡千江
傳武被一些人詬病，很大的原因就是一些人對實際存在的高手做神話般的吹噓，孫祿堂這位前輩是乙個典型。所謂的日本絕頂高手查不出任何的資料，（除了被孫祿堂打過以外）。或許就是日本天皇派來給孫增加聲望值的。
內家拳主要是練什麼？
胖貓卡爾 大概有兩個東西，第一是重新構建內部發力機制。第二是學會勁兒由內換。我大致解釋一下，為什麼說重建呢？因為小時候外部肌肉並沒有那麼發達，所以各種活動其實用內部機制較多。大了以後，外部肌肉發達了，也就很少用內部機制了。所以就要通過鍛鍊，把它練回來。為什麼要這麼費勁兒呢？很簡單，外部肌肉各司其職，...
內家拳練多久才能強身健體？
王者歸來 不能用多久來定義，首先要找到正宗的內家拳體系才對，假的內家拳越練身體問題越多，不如不練，正宗內家拳既養生又能實戰，也能修養心性 TaiChi 大師兄 我練太極，太極是內家拳，感覺太極可以強身健體。剛開始練太極的時候，和你一樣，辦公室裡坐多了腰痠背痛，醫院裡也檢查不出什麼體質性問題。轉了老大...
練習內家拳之前想打好身體基礎，是不是不能練肌肉，該進行怎麼樣的基礎訓練呢 謝謝大家？
意拳站樁給我健康 練內家拳首先要求身體放鬆，首先要把身體的精神，肌肉練松。練松目的是讓氣血流通暢通，然後才能練整體勁。渾身肌肉練成塊，肌肉是緊的，氣血執行不暢，與內家拳練法相違背。找個明師教吧，自己練不會出功夫的 過去人練拳，會走一條和現在截然不同的路，現在是想練內家拳了，就直接去學形八太，缺少了鋪...