1樓：
不得不說，德雲社裡出來的就是高，在裡邊學個三招兩式，隨便乙個小包袱你就得樂，而表演者也就是活動活動手腳。
您這改進嘛，主要是表情，表情不到位。面無表情就把人樂翻，那是大師級別。初學者還是得配合些誇張的表情比較好。
就此。您繼續。
2樓：
你這個沒法說，因為沒有五式。
話說你好端端的練這個幹嘛？
太極拳基本功很多，沒那些不僅動作不好看，某些時候不如去跳廣場舞。
比如說單腿樁得練吧，起勢這樣歪著邁腿是不對的。
活肩得練吧，否則就像你這樣手臂硬的要命。
節節貫穿得練吧，否則手活了身體僵硬……
你要鍛鍊身體建議廣場舞，或者八段錦都簡單點……
3樓：道法自然
你這練法壓根就不是太極拳，第一，眼神渙散，練拳的眼神應該看著進攻的方向，從套路來講也可以隨著進攻的手腳移動視線。第二，腰部沒有摺疊纏絲螺旋。第三，肩臂手鬆散，沒有鬆沉柔順，沒有連綿不絕之意，沒有韌性。
第四，剛柔不濟，只柔不剛。第五，手眼身法步協調體現不出來。
太極拳是武術，武術是技擊格鬥之術。那麼技擊格鬥應該怎麼練，太極拳應該怎麼練，你應該反思。教你的人最起碼連太極圖都看不明白，誤人子弟。
4樓：
看了這麼多回答，感覺沒幾個有用的。
這玩意最主要的是腰胯，和身上的東西。
最基本的，立身中正、虛領頂勁、含胸塌腰這些上面的都說過了，就不詳細說了。
首先，從起勢開始，起勢站定之後，兩手一起，腕子那就得塌住勁。簡單來說，就像有乙個東西想浮起來，你得給按住那個感覺。然後，兩手往上起的時候，是身子給手撬起來，兩個手只是個槓桿，身子相當於乙個秤砣，給他掫起來那種感覺。
捧：捧的第一手抱球，不是兩手一合就行，得把胯給轉過去吧，捧得時候，得把胯再轉回來吧。還得有乙個從下往上身子的半個圓吧，我一直覺得這個東西，有點類似於形意的橫拳，有一種起橫不見橫的那種感覺。
捋：捋這個東西就更能看出來是身上的東西。最起碼得有個平圓，得在水方向上靠胯帶過來吧。深層次一點的，身上得再走半個立圓。
按：按這個東西，首先往回那一手，就是乙個捋，只不過表現形式不太一樣。我覺得這乙個更像是形意裡鷹捉的那一下子。接著第二手的那個推，平推肯定是推不動的，肯定得有乙個身上的半圓。
這些東西，還要什麼坐胯、對抻啥的亂七八糟的。真要想練，還是找個正經師傅入入門。
以上都是我瞎說的
5樓：無波
是自學的吧？
到是比較自然，但是也存在很大的問題，缺乏虛領頂勁，沒有吧脊柱「拉直」。所以練的過程中左歪右斜，沒能立身中正。
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