1樓：陳扯扯
籃球技術的本質是基本功abcd的組合。
雙背後運球，我們要拆分成兩個背後運球。
雙背後運球的使用，不過是恰好情況適合，然後就發生了而已。而不是，你使出了雙背後運球，然後你獲得了突破空間。
因果關係要找對。
假設你往右路突破，防守人緊跟，擋住了你的去路，這時候你急停乙個右手往左手的背後運球，同時重心往左邊移動，準備往左路突破。可是對手反應很快，也剎住車了，緊接著封你左路。這個時候，你以更快的反應速度選擇了左手往右手的背後運球，大概率防守球員是跟不上你的變化了。
防守比進攻難，因為進攻方總是掌握主動權，優秀的進攻方往往就是抓住那0.01秒的間隙去獲利。
你說的原地平移其實也沒什麼錯，不過你要做的是，平移後拉開了防守距離，然後抓住這個空隙，突破或者急停跳投。
如果你這個背後雙運球能做得利索的話，那我猜你可能急停投籃或者突破的爆發力不夠。
說真的，不喜歡看到那些軟綿綿的變向，晃來晃去，自己還在原地。
2樓：湯川恭一郎
考試周終於過去了，給自己放了兩天假。
首先回答問題。我看過乙個籃球教學，裡面很多次提到，籃球，打的不是弧度，而是角度。沒錯，你要記住，你的突破，不是繞過防守，而是從防守身邊切過，你的行進路線和防守的角度。
所以，你運用雙背後，你要看的是角度，你相對於防守的角度。無論是進攻前腳還是走防守人面前，你要選擇合適的角度進攻籃筐。所以你做的動作，要讓你具有威脅到防守的進攻角度。
雙背後無非是給防守看你有兩種選擇，你既可以突左手也可以突右手，所以腳步一定要具有威脅，你讓防守相信了其中之一，他就會有所反應，那麼你突另一邊，還有可能防守人兩個都信了，他後退，那你就投。你要知道，你所有動作的目的不是為了做這個動作，而是讓防守有所反應，創造得分機會，你需要等待的是防守出錯，而不是出來某個機會讓我把這個動作完成。
所以我的建議，不是說你鑽研某個招式，某個動作，這樣只會限制你的選擇，球場上沒人想自己的選擇被限制，你如果想創造機會，如果你天賦不那麼好，沒有威少的暴力突破，沒有拉桿，滯空，後仰跳投，那你所做的動作，只有乙個目的，那就是讓防守出錯，無限的欺騙，你才會有更好的機會。
好了，我能給你的建議就這麼多，可能不太實用，只是一些想法，我相信你如果能做到這些想法，會打的更好。
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