1樓：鬍子拉碴的老男人
大學前，我沒打過籃球。要說籃球知識，特別是球隊的歷史，我可是嘴強王者。
那時候轉播沒這麼方便，基本都是電視上看，網路上的也只是片段。
那我如何獲取籃球知識？這得十分感謝門口那家大書店的老闆。
放學後，我吃完飯，都要去書店逛。只要是看籃球先鋒報和籃球雜誌，什麼扣籃，灌籃，NBA特刊，等等，不挑食，全都看。特別是籃球先鋒報，必須買。
我個人比較大方，拿回籃球先鋒報，看完，收藏好海拔，就分發給男同胞們看。
大學後，開始打籃球，多看NBA比賽。
要想快速和深入了解NBA，還是要找一支主隊，這樣你就很快就了解NBA的大體情況，看主隊的比賽，查詢主隊每乙個球員的歷史背景，什麼學校的，什麼順位，什麼位置，打球習慣等等。很快就了解。這東西就是要興趣和花時間而已。
比如說你是詹密，一下子就可以快速了解三支球隊的歷史和NBA的變遷。
2樓：明仔籃球
多看比賽了解規則，多去球場逛逛看看！如果自己想學的話！從基本功開始。
頭頂環繞：用球進行繞脖運動，這個運動對於提高控球的能力很有幫助。
腰部環繞：將球繞過腰部，越快越好！
膝部盤球：典型的球性練習，這種盤球屬於集協調，柔韌，上肢小力量為一體的基礎訓練，看起來似乎對於運球沒有幫助，其實誰練誰知道。
單腿胯下盤球：這種盤球能幫助你的胯下運球盡快的找到落點，也能讓上下肢之間的協調性契合度更高。注意，剛剛開始練習的時候不要追求過快的速度，由慢到快，循序漸進。
雙腿張開，與肩同寬，然後稍微彎腰用球去環繞自己的右小腿，做完幾組之後，換到左腳，用球去環繞左腳。
胯下八字環繞：直接幫助到的是胯下動作，八字越熟練連續胯下越穩定。
高階加上運球的訓練
單手運球摸牆：在球為彈起的時候，右手摸牆
體前變向：對著牆做體前變向，另乙隻手則摸牆
胯下變向：對著牆右腳胯下變向，沒有變向的另乙隻手則摸牆
背後變向：對著牆做背後運球，沒有變向的乙隻手摸牆
胯下連續變向：對著牆做胯下連續變向，沒有變向的乙隻手摸牆
籃球球性
3樓：內個蕾
找個特喜歡籃球但是追不上的男生，這樣你會惡補一切關於籃球的知識，並且因為追不上卻短時間內不甘心放棄，就會學到非常非常非常多的知識
想要了解美國歷史怎樣自學？
Michael wang 學術專著 1.塞繆爾 埃利奧特 莫里森 亨利 斯蒂爾 康馬傑 威廉 愛德華 洛伊希滕堡共同編撰的 美利堅共和國的成長 2.查爾斯 A.比爾德及其夫人瑪麗 比爾德共同撰寫的 美國文明的興起 3.比爾德代表作 美國憲法的經濟觀 4.人民出版社出版六卷本 美國通史 5.託克維爾的...
想要了解黑洞只能通過引力嗎？
NCC 73811 例行瀉藥，新年第一答 3 首先，無論是基於牛頓的經典力學定律，還是基於愛因斯坦的場方程，通過力學途徑去推測和驗證黑洞的存在是肯定沒有問題的，很多著名的疑似黑洞源，如Sgr A 就是這麼被發現的。然後，顯然還沒完。黑洞這玩意兒，之所以得名黑洞，是因為推測它存在的時候，是認為光都逃不...
想要了解佛教，請問我該如何開始？
聖道與禪修 現在流傳著的佛教確實有很多種，源於不同時期出現的各種不同的經典。這些內容有的高深莫測，有的自相矛盾，這對初學者來說過於複雜 這個時代擇法確實是很大的困難。如果心常常感到迷茫，無法安定，這樣可以依照佛陀基本的教導，觀察五蘊非我，做意遠離 關注呼吸業處，從基本的禪修開始，先讓心遠離紛繁變異的...