1樓：聖道與禪修
現在流傳著的佛教確實有很多種，源於不同時期出現的各種不同的經典。
這些內容有的高深莫測，有的自相矛盾，這對初學者來說過於複雜——這個時代擇法確實是很大的困難。
如果心常常感到迷茫，無法安定，這樣可以依照佛陀基本的教導，觀察五蘊非我，做意遠離；關注呼吸業處，從基本的禪修開始，先讓心遠離紛繁變異的色聲香味觸法，獲得安定。
安定下來的心，乃至證得了禪那，能夠保持一境性的心，就容易感受到清晰、輕安、快樂。
有了這樣的準備，才容易領受佛法——從暫時解脫五蘊紛繁的煩惱，到徹底解脫。
這些雖然說來簡單，禪修啊，擇法啊，受持學處遠離煩惱啊，這些基本的利益，在現在的在家修行者裡，有多少人能夠很好地領受，堅持不懈地做到呢？
如果善，如果寂靜之心變得稀少；如果以善來講說正法的利益變得困難，作為佛法的隨學者，應當省察。
佛法不是形式，不是內容，是心的領受，是心獲得善的利益。
這樣，我們可以期待心的解脫，一切苦的終盡，可以到達。
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