請問跑步用氣墊鞋還是普通跑鞋，各有什麼優劣？

1樓：乾飯少年

氣墊鞋是鞋底設定了將空氣「封閉儲存」的氣墊，與鞋子的進出氣孔道構成通氣效果，所以氣墊鞋的減震能力比較好，適用於減震需求比較大的群體，能夠更好地保護腳底和膝蓋，所以氣墊鞋一開始還真的是為大體重的人設計的。

但是衡量一雙跑鞋的好壞，除了緩震，還有支撐、包裹性等，所以如果體重不是特別大，也推薦亞瑟士的跑鞋，在緩震、支撐、包裹性做得也很出色，可以根據適合自己的需求選擇。

2樓：sunsy

馬拉松跑者來回答，普通跑鞋應該指的是專業的跑步鞋吧（亞瑟士，索康尼，布魯克斯之類的）。氣墊鞋我腦海中第乙個畫面就是鉤子的那種大厚底子，那種就拉到把，那種也就算個走路鞋。

3樓：大聖

普通跑步鞋～嚴格的是說阿迪達斯的boost，亞瑟士的gel，索康尼的everun，都是這鞋跑鞋廠家的當家科技。買帶走這些技術的鞋子，保護性會更好。當然也不是說緩衝越好，鞋子就越好，這些都是與你的體重之類的相關的。

不是特別大的體重，其實中級、次頂級的鞋足矣，當然頂級鞋也沒問題。

不推薦氣墊！

4樓：魔浪運動耳機

氣墊鞋是在鞋底上部和鞋底下部設定了儲氣腔，這個儲氣腔可以形成氣墊，與設定在鞋上的進氣孔道和出氣孔道組成通氣裝置。氣墊鞋突出的地方就在於其減震能力，擁有更好的穩定性，使穿著者得到最大的舒適性。

跑步鞋，是特指最適合跑步穿的鞋，跑步鞋出現的原因當然是為了更好的保護跑步愛好者，因為在奔跑中膝蓋受到的衝擊如果沒有很好的處理，長期下去，會對跑步者產生不良的影響。

跑步鞋一般都是比較輕的，看起來很秀氣，網面居多，且都是矮幫的，前腳掌的橡膠會有一小塊延伸到腳尖，從側面看，鞋子的側面的過渡到鞋底是比較鋒利的，較之氣墊鞋，鞋底沒有氣墊夾層，不會將後腳跟墊高，對於跑步會更舒適。氣墊鞋減震能力好，更適合於在容易受強力衝擊的場合，對腳步及膝蓋的防護更有效果。