1樓：木子Sir
隨便找幾個基本的教程，大體看一下，明白一些基本的原理。
然後拿著球去球場練習。
找到自己比較喜歡的練習動作和節奏。
然後經常看看籃球教程，經常去球場練球，如此往復。
2樓：詩酒趁年華
早上起來練基本功，網上都有教學（要盡全力去練），下午再去練核心（去健身房），練核心會讓你提高你的投籃穩定性，運球過人，對抗等
3樓：墨小白
1.運球，運球是籃球中最基本的，這個網上有很多關於新手練習運球的和球性練習的動作以及一下技巧。
2投籃，投籃是比賽的主要得分方式，掌握正確的投籃姿勢多練習由近到遠，慢慢來，後面在加一些動作。
3上籃，上籃得分很簡單，也很容易學，網上有很多講解4防守5傳球
打籃球就是要多練，多琢磨，多思考，懶這個字足夠毀了你的全部，無論你有多好的天賦，無論你有多大的夢想，網上有很多籃球講解，照著那個做，努力吧
4樓：135
切記不要浮躁，基本功一定要紮實，不能上來正常拍球都不會就想著各種華麗的動作，基本功紮實到一定程度了實戰中才能更好的使用好連招。終極能力也不可或缺，投籃自然是非常高效的的分手段。各個方向距離都得練，可以先試著在近距離不斷地空心入網。
循循漸進，相信你只要堅持下去一定會有很大的進步，注意堅持。
5樓：凌天焱
要看你新手到什麼程度，如果是剛接觸籃球，那就多拍少投，開始不熟練，就先左右左右，降低重心加快速度，然後走動起來，熟練之後就嘗試胯下，in and out 之類的簡單動作，如果每天乙個小時不斷運氣，乙個星期你就能有提高，反正就是少投籃，等球感起來了不怕投不進籃
6樓：考拉
看多新的新手，投籃完全不會，運球拍不住球那種找個場地自己玩玩就會很有提高。能簡單投籃運球的話，照著抖音帶個耳機練運球也會很有用。投籃的話是門學問，一句兩句說不清
（女生）喜歡看籃球賽 想要學打籃球 新手怎麼練比較好？
乙個屁民 從運球開始，左右手運球，變向運球，把基本功練好。所有花裡胡哨的動作，都是在好的運球基礎上的，沒事多培養培養球性 對球的感覺 加油 蓋聶 先練中投 基礎中的基礎 就算你別的什麼都不會，在野球場也還有得打，再練無球跑位，然後是左右手的單手懸浮運球，然後練雙手胸前傳球 平傳跟擊地 防守別漏人，積...
如何「高科技」地練籃球？
獅子會打太極拳 從心理學的角度，可以採用 冥想 或者叫做 心理暗示 的技術，閉上眼睛想象自己打球的樣子。但是不能誇張，比如你現在只能簡單運球，三大步上籃，就不要妄想自己做出庫里那樣的晃動。你想象的，應該是自己基本上可以做到的。當然，如各位朋友所說，籃球本身是一項實操技術，沒有足夠的練習時間，是不可能...
新手如何提公升籃球技術？謝謝？
Jam 練！練！練！除此之外別無他法。先不要和別人一起打球，可能你覺得每天和朋友一起打兩個小時球，這樣長時間就能累積很多。但你要記住在場上你接觸球的時間是非常少的，特別是你作為新手的情況下。所以單獨訓練是最實際最好的提公升自己的方式。運球。大力運，用手指運，不要用手掌，否則你就不能控制球。大力運，運...