女生12歲學散打合適嗎?

時間 2021-05-31 02:33:29

1樓:熱衷

學散打的話要看自己個人喜好,女生的話學散打的也很多,而且十二歲的話正好是可以接觸散打的年齡,我就是學散打的,學了一年半了,不過我是十六歲才開始學,在這裡提醒你一下,學散打也有對抗性訓練,到後面會接觸實戰訓練。受傷是難免的,但是女生學散打也好,以後多個防身技能,多個用處,俗話說得好嘛,技多不壓身。好好學會有用的!

2樓:

體育運動只要身體沒病,任何時候都合適。

我家娃5歲,我就送她去練巴柔和散打了,其實也是我自己可以練,同時陪她練。

不過,我個人建議,因為大家都是業餘訓練的,不需要像職業格鬥一樣訓練。

在經過基礎訓練的階段後,必定會有實戰階段,這時候一定要請家長和教練注意,14歲以前頭部不要遭受重拳攻擊,對頭部只能打輕擊,實戰一周一次,每次1個回合足夠了。14歲以後頭部不宜遭受過多的重擊,出現頭部連續遭受重擊,請結束實戰練習。實戰體能消耗大的問題,完全可以通過體能訓練來強化,不需要太多的實戰。

成年後,只要有教練/裁判看著,按照業餘規則去打,可以放心安全問題。

3樓:窗邊的小昭兒

怎麼不合適呢?只要體質不錯,能吃苦什麼時候都不晚

本人十一歲開始練跆拳道,本來起步晚還是女生不佔優勢,但我一直是道館最厲害的選手,超過了很對男生,現在黑帶

不過作為女孩子我建議你還是好好考慮一下,身體承受不了盡量不要選擇,生理期是不會請假的,依舊高強度訓練,疼到床上打滾嘴唇發紫。。。。或者捂著小腹疼到直不起腰還要強忍著對練實戰,不可能請假的,你請假了你搭檔就也要耽誤了

4樓:楊帆

可以,但是一定要去專業的拳館,因為前期的技術基礎非常重要,而且專業拳館對於孩子關於實戰方面更有經驗,保護措施更加完善,而且教練也更會引導,

5樓:吃瓜觀眾

先就練散打吧,類似的拳腿並用的專案都可以。你要防身要實用,就要立足於實戰,況且實戰和防衛是不一樣的。你要酷要炫,那就等練到一定階段學學花裡胡哨的動作。別被電影誤導了

6樓:閆明

這個不是適合不適合的問題,是你目的何在的問題。你是希望孩子學散打是防身呢?還是健身?

還是走職業道路?一般來講如果你是健身或者防身的話,不建議學散打。跆拳道,柔道合氣道都可以選擇。

女孩學散打有點太兇悍了。

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