1樓：功不唐捐
覺得跆拳道可以考慮一下，畢竟你能學習的時間很短，跆拳道更側重防身，動作也比較優美，對於女孩子來說比較好
散打進攻性強，但是你如果沒有很長時間練習練不出什麼，我之前學過小半年的散打，雖然可以簡單的用用腿部力量防身，但其實真的遇到危險也還是吃虧的
如果你想兩三個月就跟成年男性正面剛，畢竟身體素質和先天條件都擺在那，我建議你多練習短跑長跑以及心理素質
2樓：
我五歲開始接觸武術，練過跆拳道，散打，對泰拳也有研究。柔道…你如果要防身的話，完全不建議，健身的話，為什麼不去健身房
散打沒有泰拳厲害，光論打架來說，泰拳絕對是第一。但幾乎不可能有女生能堅持學下去真正的泰拳，男生能學的也少，國內教泰拳就跟健身操一樣，真正的泰拳要去泰國學。泰拳其實很傷身體，發力不科學，但是殺傷力很大。
泰拳的腳很厲害，因為他們的骨頭是像刀刃一樣，不是平的，是靠踢鋼管踢樹，日積月累的把骨頭磨尖，同時也不會那麼怕疼。就這樣的苦，幾乎沒人能受得了，在泰國練泰拳的一般都是窮人家的小孩，沒別的出路了
3樓：小笨豬
兩三個月其實學啥都等於沒學。大腦，你會了。身體，不，你不會。如果長期練習的話，推薦散打，技術體系更完善，打摔結合，更適合多種場景
4樓：小乖你好
首先說下觀點:都可以
都可以
都可以
說下散打優點:
1.實戰性強
一位優秀的散打選手，在實戰訓練中（包括打架）可以和任意無器械格鬥幹一架不落下風。散打在競技對抗中佔據一席之地。
2.動作簡單易學（不槓，相對柔術，散打動作比較簡約）但是不要因為散打動作簡約你就小看散打，我包括我認識的同行裡沒有人敢小瞧散打選手。
散打缺點:
1.因為動作少所以練習起來沒沒那麼多新鮮感，
2.因為動作少，為了出成績要把每個動作每個組合的動作反覆的無窮的練習。
3.因為動作花樣少，為了出成績，就需要提公升體力體能，提公升反應速度，所以你會發現散打訓練中體能訓練，耐力訓練，靈敏訓練的比重很高。所以女生要注意多拉伸，這樣才能更漂亮。
4.散打比柔術在地面動作方面，差太多。可以說幾乎沒有。
柔術優點:
1.動作需要一般是用聰明的技術，不需要太多的硬頂硬抗，柔術大量使用槓桿原理，對初學者比較友好。
2.可以控制傷害，看心情收拾對手。
3.地面進攻和防守技術全面。
柔術缺點:
1.動作比散打稍微多一點，對失憶星人不太友好。
2.柔術也需要提公升體力耐力反應力，不做好拉伸訓練，容易跌出女神寶座
總得來說，健身兩個都可以，鍛鍊身體增強自我保護意識這兩個也都很好，指望訓練一年後乙個打5個糙漢子，那咱早早洗洗睡。
1.選教練，一位長期穩定幽默有責任心且經驗豐富的教練對你的幫助是巨大的。（長期穩定幽默責任心經驗豐富，這幾個詞按自己的選擇都很重要）
2.場地穩定
all~
5樓：愛家的孩子
不知道你的目的是幹嘛
如果想用來防身，我建議你學一下田徑。
如果只是想增加技能的話學柔術吧，散打三個月學不到什麼。
散打三個月學個抱架，拳和腿的話一般腰部還不會發力就結課了。
6樓：跆拳星空
因為時間關係，建議散打，我朋友之前也是小白，練習兩三個月散打後，有打實戰的那種，自己簡易防身還是能做到的。
柔道你以後一對一的時候有優勢，但是對多人就差一些了。
散打可以邊打邊走，柔道不見得能這樣子。
7樓：鋒芒所向
這是乙個「小馬過河」的問題；你各去試一次課再去權衡一下，不就知道了？網路上到處是各種半懂不懂和吹牛不上稅的人（比如我）；也有的會說什麼拳什麼打最實用啦，卻不會考慮學的人付不付得起那種代價（身體的，時間的，金錢的），也有的乾脆會說什麼都不要學；X道適合那些幹警嚓的，不幹這個的話，你會不計較和你纏抱在一起對練的人是中年大叔還是年輕小姐姐？如果你不介意穿著背心和短褲和一群男孩子一起練的話，不介意訓練方式可能會有一些簡單粗暴的話，還是X打吧。
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