1樓：打球嘛有點動作正常
怕崴腳公尺切爾1代首選，還便宜！對崴腳有幫助最重要的兩點，抗扭轉要夠強，中底寬大！作為資深崴腳選手，目前上強度的比賽只穿公尺切爾1代
2樓：東八一
首長考慮的是你的打法是不是有些不正確造成的，或者是打法上對腳踝的傷害太大。
其次，選鞋這方面，是根據自己的打法和身高體重來的，最簡單的辦法就是自己的打法跟哪個明星像，看他穿什麼款你買什麼款，所以，還得多方面分析原因，原因找不到，你穿什麼鞋，風險都大。
最後，如果崴腳機率大，那就選擇鞋子比較薄的，全腳掌max zoom最好不要選，而且還要選擇輕便的，給腳踝以減重。
目前阿迪的泡沫緩震？還是可以暫時考慮的，哈登的可以去試試，看看適不適合。
3樓：青峰
膝蓋不疼就沒啥大事
腳疼考慮鞋子碼數和襪子質量問題，並不是說能穿進去碼數就合適，不同鞋型適合不同腳型，腳型主要是指腳的高矮胖瘦。
崴腳問題個人推薦用「打腳」處理，具體怎麼打可以去網上查，原理是通過繃帶紗布限制腳踝活動性，比較適用於腳踝長期有傷或者劇烈比賽。但如果你不屬於這種情況就沒多大必要，可以通過增加腳踝力量以及關節柔韌性來減少崴腳的可能性，具體怎麼鍛鍊也是網上查。
打籃球突破的教學？
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