1樓：七月
給你簡單分析一下
進攻，進攻想打出技戰術來，不是一時半會兒能練出來的，能快攻就快攻，一看內線能搶到籃板，後衛就可以往前面跑了，直接長傳。陣地戰有個最簡單的，就是擋拆，雖然簡單，但是很實用。無球擋拆也很實用，但需要多練習。
防守，防守來說，全場最簡單的就是聯防。可以試試二三聯防，就是上線站兩個，下面三個。這樣內線的防守基本就沒問題了，只要對面不是中遠投無敵就可以。
防快攻可以靠後面留乙個人，及時退防。
先從簡單的來就好，祝贏！
2樓：胖熊體育
對手看你這麼一形容就知道不太會打的，這種就很簡單，但是最重要的前提還是保護好自己不受傷才是關鍵的，比較這種不太會打的脾氣一上來就是各種動作對著你劈頭蓋臉一頓操作。給你提供幾個建議。
1、首先你們這邊整體的實力強於對面，所以進行直接穩紮穩打來就好，對面能不能得分是一回事呢，還快攻，你們這邊穩紮穩打實打實的得分，對面失誤一直多分差就會拉大。
2、學生之間的比賽更多的看的還是內線（個人看法），內線強度夠，只要能控制住籃板勝率就超高，建議讓你們鋒線這邊收縮一下，就打內線的雙塔。人家有一句話說，離籃筐越近得分效率越高，這是肯定的，所以比起投籃的話，上籃他不輕鬆嗎？你們班的身高雖然差一些，但是技術足夠彌補了，對面高個畢竟不太會打，所以中鋒卡好位打內線就好了。
3、對面的小鋼炮能跑幾次快攻？幾輪下來就垮了，找個人限制一下全場盯防，一會兒就下場了。那個防守99的就只能看情況了，反正終結能力為0的快攻就隨便他去了。
4、你們這邊的話我覺著兩個後衛輪換控制球權組織進攻，鋒線往裡收縮盡量籃板下或者中投就好，優勢巨大其實，勝率怎麼的正常情況下也得有個六七十。
3樓：East-brook
這要看情況。
如果對面聯防（一般班級聯賽放手都會聯防夾擊），就需要拉空間，更多投籃，投籃準度很重要。
當然對面就一對一單防的話就給你們最強的點單打。戰術基本是打不出來的，我們班嘗試過很多包括無限換防，但基本很難打出來。
還有就是要搶開局，開局防守積極一點，落後就全場緊逼，抓機會搶斷打快攻，落陣地確實不好打，防守者基本都在內線，硬突很難突進去。
最重要的還是心態，心態很重要。我們班第一場最多的時候就落後過接近二十分，最後還是扳回來了。在班級聯賽這種比賽，防守積極一點，心態調整好遠遠比進攻更重要。
4樓：Faust Rock
老弟你們下快攻折返跑能力怎樣？我覺得普通學生打比賽拉開分數的最好辦法就是防守端抓下籃板就快速反擊，有人傳球有人下快攻，跑起來打，氣勢很重要，大部分學生打比賽回防水平都不太行，滿場的漏洞，都是得分機會啊，但是一般的學生球員打比賽快攻長傳都不太靠譜，所以為了減少失誤，最好搶下籃板給運球好的後衛推速度下快攻，鋒線在前面接應，如果你們傳球基本功還行的話，快攻有機會就注意傳球給空位的隊友上籃或者投籃，可能會比較費體力，但是咬緊牙關跑幾個往返分數就拉開了，場上氣勢就不一樣了。
年輕人此時不拼更待何時？畢業了可就再沒機會和同學們這麼爽的打比賽了啊，你們要珍惜這種機會啊，拿出點熱血來！
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我真的不想改名 看題主的問題應該是有一些籃球基礎的，首選上籃應該不是問題，運球起碼自己不會運丟，但是題主沒有說明自己的位置 分析來看應該不是什麼高階別的聯賽，那麼就不必細分了 因為我一直在打 混 後衛，所以我先講一下在外線打球的心德，首先要保證自己隊裡有大腿，什麼五個菜雞？那也沒有問題！看完了我這篇...
籃球比賽打全場被對面輪流全場盯防怎麼辦？
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