1樓:夏飛
看了你的情況,分到這個死亡小組的話,想取勝基本上沒多大可能了
但你會因為這樣就認輸嗎?
相信你也不會放棄,就算只有百分之一的取勝機會,你也要以百分之兩百的努力去爭取。
你可以先了解你的隊友,結合大家的情況去制定打法戰術!
如果有比較好的外線得分點,進攻時要加強外線得分,反之亦然。
進攻時候不要太粘球,一般新生打球容易緊張,帶球的時候盡量低速帶球同時加強對球的保護,其他人要學會去策應,能夠讓帶球者在受到攔截時,很很容易把球傳出去。
同時要控制好比賽節奏,不要一味的猛衝猛打,畢竟咱都不是鐵人,就算你是鐵人,隊友可不一定是鐵人,注意儲存體力。
防守的時候注重加強籃板的保護,一般新生籃球賽的命中率不是很高,足夠的籃板,是取得成功的關鍵。如果對方外線不太強,可採用聯防的方式,加強內線防守。
最後說一點,打球的時候盡量不要自己獨搞,畢竟咱沒有NBA的實力,你跑過去隨便一投,進了還好,不進的話,很打擊士氣,來回幾次,隊友不說,心裡還是有怨言的,畢竟人家是來打球不是來陪練的,光來回跑,拿不到球,估計也沒什麼心情打球了。
建議你別考慮輸贏,盡力就好!
2樓:方明
打全場最重要的幾點:
1、體力
全場持續1小時,對抗激勵,會消耗大量體力,影響球員命中率。所以對於核心球員,需要適當的進行休息,例如:主攻球員不控球,快攻球員不搶防守板等,合理分配各球員的職責,切忌出風頭、蠻幹的心理。
2、戰術
不管什麼時候,球隊需要練習1-3個戰術,包括防守策略是站聯防還是1防1(建議聯防,學習快省體力,而且大學生投射能力也不會那麼突出),進攻策略:誰運球過半場?誰主攻?
最後有個固定的擋拆或者切入戰術。將上述固定的擋拆、切入策略熟練後,有了穩定的得分方式,基本上可以應對大學比賽了。
3、心態
領先不驕傲,落後不氣餒,這個大家常聽。還需要注意的是,領先的時候,如果對方在快速追分,一定要叫個暫停,穩定團隊士氣,否則可能出現崩盤的情況。
3樓:小瓶子
看會打球的同學數量,我要是教練就15個人輪流衝刺全場。每個人跑3,4個來回就換下來,上場了就給我死命跑。跑到對面主力脫水為止。
4樓:二律背反
因為新生賽,那肯定主要是大一的同學。再加之是學院之間的比賽,個人實力不是最重要的,搞好防守,練幾個聯防,多練練一傳,打防守反擊。不浪投。
相信我。只要硬實力差距不大。苟個前四沒有問題。
5樓:Youth
主要是防守,因為水平普遍不要高,態度要好,防守積極的話對面真不太好得分,再就是會快攻,這種真的很漲氣勢,如果搞對方心態,體力要跟上
6樓:陳肖
個人方面,
水平低的先練練速耐,大家都跑不動的時候你還能生龍活虎。
籃下投籃和快攻上籃能穩穩地保證命中率就對贏球很有幫助了。因為學生比賽的命中率低到驚人
團隊方面,
提前快攻就得了,無敵戰術你試試就知道
沒機會快攻時,外線傳導空位,大膽投籃,記得衝搶籃板即可防守以盯人為好
一切考慮簡單實用。若有機會合練和練習賽更佳
7樓:徵離
一: 先把體能練起來適應全場節奏。
二:最基本的二三聯防要會。
三:要和隊裡建立起溝通機制,特別是打比賽的時候,無球擋拆,高個策應,有人溜底,關門一定要喊,喊出來。
四:掌握上面三點,是短時間最有效的方式。
8樓:Dada
這種比賽最關鍵是氣勢上不能輸,精神狀態不能差,要像群狼一樣進攻,防守,該犯規就犯規,打亂對面節奏,用體能身體素質最好的人去防對面厲害的人,切記盯人不盯球,體能允許的話過半場就上去逼搶,一定要打出拼勁
9樓:艾佛森
保證2個藍領大個子,只要會搶籃板和擋拆就行。乙個會運球的,保證球能過半場傳到得分人的手裡,保證兩個投籃準的,高矮胖瘦無所謂。失誤少點,防守很強。除了體院,保證你能打到總決賽。
10樓:windszj
拼就完事了。因為裁判是學長,大一的大概率被黑——我們大一打到半決賽,對上體育部長那隊,被黑的體無完膚,罰的只剩四個人。
快攻是最有效的得分方式,哪怕一打二也堅決上,雖然裁判黑,不過一般都是防守端黑你,進攻端太明顯的犯規他們也不敢不吹。
陣地戰,除了擋拆別搞那些花裡胡哨的,八成不行。出了機會堅決出手,不然大概率打個24秒瞎扔。
讓技術最好最準的多出手,其他人安心做藍領吧,哪怕不得分你的同學也會為你歡呼的。
11樓:考拉
半場選手打全場攻防必有一舍。實力差距大,經驗差距大是贏不了球的。要抱著學習的心態去打比賽。
觀察觀察,學習學習,看看對方的球員是怎麼打的。
12樓:tony
一般來說,現練是來不及的,特別是戰術
所以,抓緊時間適應比賽節奏吧
比如折返跑後投籃,俯臥撐後投籃,立卧撐後投籃之類的最後,學規則,可以犯規(特別是必要的戰術犯規)
13樓:光明
聯防進攻這些東西太多人說了,說個很少有人說的,腳下手上交代清楚,如果之前全場經驗少,那麼有裁判執裁的比賽打的也不多,貼身防守的時候雙手舉起來給裁判看到,突破第一步和被貼身防守的時候腳下一定交代清楚,我執裁大一的比賽太多這種人了,啟動就走步,一被貼身腳下就小碎步或者轉身軸心腳就在地上拖一下,防守動不動就下手,連著幾個走步和犯規吹出來還不服裁判要嘴我兩句吃個T或者奪權直接心態崩了不想打了的,我都想笑
14樓:敢某人
1 假如隊伍裡面有兩個內線推薦三二聯防誰用誰知道對面後衛根本衝不進來也投不了隨便防個24秒內線拿籃板傳後衛直接推快攻我們新生賽就是這樣我和另外乙個後衛場均合砍50分我們這邊三個人都不用參與進攻的
2 假如隊伍裡面少內線就用23聯防把前提是得會得有聯防的意識不然等於送死
3 假如對面人盯人跑一跑掩護很容易出空位瞎說跑就行安排個人做掩護4對面二三聯防的話就只能打一打131 這對鋒線的投籃能力有一定要求5主要是防守防守贏得總冠軍假如都是防守悍將那就舒服了對面一直打不進你們能無限推快攻隨便就打花了
15樓:央爸
沒法打,你沒全場經驗,人家三個校隊,就憑你在知乎上問點問題,就打敗人家校隊隊員?
你以為你在學獨孤九劍呢?
就算別人一說你就能學會,說不定你的對手也跑到虎撲討經驗呢
16樓:騎豬撞大樹呀
千千萬別緊張心跳加速會讓你感覺口乾舌燥感覺到乏力聽隊長安排指揮觀察對手尤其是跟你對位的大一三分命中率太低防守打聯防進攻要麼快攻要麼內線能突就突末尾20幾秒壓時間把自己有的東西拿出來盡情發揮不要太看重輸贏以後打球的機會很多切記切記避免發生衝突該讓讓這不是軟弱這是乙個學生乙個人該有的素質惡意犯規直接叫停我只能說這麼多籃球是團隊協作要有團隊精神加油!
17樓:Independent
新生?校隊?還首發?
還乙個隊伍有3個首發?
what?
現在的新生這麼猛?
好傢伙打首發不說還乙個隊伍三個首發題主認真的?
18樓:說夢
輪整體的話,打雙後衛三鋒線好一點。大一很多隊伍沒有形成二三聯防的意識,所以如果你們花一點時間專門練習二三聯防的戰術原理和滑步,在防守上你們要領先對手乙個層級。二三聯防是區域防守,效果遠大於人盯人。
另外你們要有乙個能突的隊員,作為核心。個人技術再全面,也不如通過好配合打進一顆球,因此控衛一定要有視野。
綜上,防守做好是第一位,二三聯防。然後在聯防的時候在罰球線附近多一點搶斷,多打快攻。需要注意一點,要防好對手快攻,對於罰球什麼的,要時刻注意對手的位置。
19樓:Dandelion
不懂啥技巧。隨便說說。
本人大二,雖然打球球不行,但因為夠積極主動,辦事效率比較高,在沒有人願意當院籃球協會負責人的情況下,我成功當選了。我們學校大一也打新生杯,院與院之間打。
賽事結果:我們院連輸三場,第一場輸8分,第二場輸10分,第三場輸19分。
原因很多,一方面基礎本就一般,隊裡沒有特別厲害的隊友。而有些院乙個隊有三個校隊的。另一方面,通常都利用晚自習和週末來訓練,而前期老師給的假比較少,一周只有兩個晚自習。
快比賽的時候請求加訓,於是老師給了兩周早晚自習訓練。天氣原因第一周沒法比。後一周假呢,天氣變冷很多,幾乎天天下雨,遇到稍好一點的天氣,也沒有乙個人提出想訓練的意思,好吧,一周訓練假完全是白給了。
很懈怠,訓練不夠努力,至少是沒有別的院努力的。據我所知,別的院光體能就練17折返,晚自習天天和別的院打比賽還有訓練。
沒有基礎空談技巧是沒用的。總之要多多訓練,還有盡可能地多和別的院打打比賽,了解自己水平和對方水平的差距,再加以改進。
其實打球就打個開心,贏了固然美妙,輸了也不打緊。希望題主能贏,奧利給!
20樓:裡奧尼達斯
進攻只要有2-3個人就足夠。有個基礎的擋拆或關門。
學校內比賽靠防守,如果體能好可以把對方鎖死在半場。類似山王的下半場,可以給予對手自信心和比分雙重打擊。
21樓:普通使用者Han
你們隊伍最好先找個教練,可以找體育學院的學長之類的,有教練給布置戰術指導的情況下會好一些。
不知道題主是什麼位置,如果是後衛的話,沒什麼全場比賽的經驗的情況下需要注意
1.主動接應內線,內線隊友拿到籃板球要主動上去接應球,不要傻等著隊友給你傳球。
2.最好能夠把球穩穩的帶到前場不失誤。
3.找到自己隊伍的優勢隊員,並把球輸送過去。
4.有空位機會大膽投籃。
5.不要過多運球,不要不合理出手。
內線的話主要注意
1.搶籃板要揹人
2.大膽補防協防
3.不要輕易從內線拉出來防守
4.做好擋拆掩護
5.不管進攻還是防守要強硬一些,不要害怕身體對抗。
其他沒什麼了,防守落位的話推薦二三聯防和三二聯防,有條件的可以練習一下全場緊逼。
進攻時破二三破三二破人盯網上都有教程可以和隊友一起學習。
22樓:紅鯉魚與綠鯉魚與
1)快攻為主:找個上籃穩的當快攻手,對方一投籃就往前跑,搶到籃板是快攻手就要站在中線,己方搶到籃板先看快攻手情況,合適就往對方籃下甩
2)擋拆半截籃:落陣地就無限擋拆半截籃,拼籃板簡陋3)防守退防:防守退防一定要到位,不能溜達,沒體力就換人,但一定要去不能懶
這幾招速成打法我n年帶隊屢試不爽。冠軍需要硬實力,小組出現問題不大
23樓:一葉知秋
提供一種打法,就是快攻,因為新生賽的話一般情況下都是採用二三聯防來防守的,因為新生賽很少有那種很強的射手,然後進攻的話命中率也會欠缺一點。
我們就利用新生賽命中率不高這一點來打快攻,在對方投籃那一瞬間,就讓乙個人往對方籃筐跑去,或者就在對面進攻的時候就站在中線或者對面籃筐那裡(有時候四個人防守跟五個人防守效果差不多,新生賽的時候),然後我方搶到籃板就趁對面還沒回防就直接長傳到已經跑到對方籃下的隊員那裡完成上籃即可(所以要加強練習長傳的準確率和耐力)。
新生杯的話一般都是打快攻得分,陣地戰相對比較難得分一點。而且打全場大部分時間都是在折返跑,所以耐力和三步上籃的成功率(三步上籃是保證快攻的基礎)就顯得尤為重要了。
防守的話,如果體力特別好的話,你也可以採取221包夾,就是對面發球的時候,兩名隊員直接去包夾運球的後衛,給予身體對抗把他往兩側底線逼,逼迫他傳球,其餘兩名隊員就在中線的兩側守著不讓對面運球過半場,如果持球後衛傳高吊球就去斷球,中鋒就在自家三分線守著,反正記住就是要給予對方身體對抗,不能斷球也要讓對面八秒違例。
全場籃球怎麼打
未成鯰人 鄙人大一在院隊也算是主力吧,因為得到大二才能進校隊。我分為三個方面說吧一是全場的規則,二是我平常打全場的經驗。三是打全場的技巧 一平常不會注意到的規則 首先要注意的是規則,我就撿重要的說。1每名球員各有四次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。2不論是什麼規模的...
全場籃球中鋒該怎麼打?
步行街上的孤獨 除了在部隊的校隊打比賽的時候有中鋒,在自己連隊的時候,和別人比賽,搞笑了,還中鋒呢,我這1公尺8的個子就很亭亭玉立了,最高的是1公尺84。我們沒有站柱的中鋒。不過我們最喜歡的就是破聯防 破聯防第一點,就是場上一定要有2到3個中投很準的隊友 實用的第一招是 中鋒 沒有就大前 拉到罰球線...
班級比賽籃球打全場該怎麼打?
七月 給你簡單分析一下 進攻,進攻想打出技戰術來,不是一時半會兒能練出來的,能快攻就快攻,一看內線能搶到籃板,後衛就可以往前面跑了,直接長傳。陣地戰有個最簡單的,就是擋拆,雖然簡單,但是很實用。無球擋拆也很實用,但需要多練習。防守,防守來說,全場最簡單的就是聯防。可以試試二三聯防,就是上線站兩個,下...