1樓：
25公尺泳道，遊了34秒；
這個距離國家運動員不知道有多遠？
競速遊和那種慢慢的遊，還是不太一樣。
基本一口氣到頭，不換氣，轉身之後，才會換氣，而且換氣頻率也低。
類似於短跑，拼命往前衝的感覺。
2樓：土豆
貌似剛剛夠~
注意：2個數為一組，分別是50公尺池和25公尺池。例如：男子50公尺自由式，國際級健將50公尺池22.54，25公尺池21.54)
男子： 國際級健將 ***運動健將*** 一級*** 二級*** 三級
*****50公尺池 25公尺池*** 50公尺池 25公尺池 ***50公尺池 25公尺池*** 50公尺池 25公尺池*** 50公尺池 25公尺池
50公尺自由式 22.54 21.54 23.50 22.50 24.50 23.50 27.50 26.50 34.50 33.50
100公尺自由式 49.66 48.16 52.
31 50.81 55.50 54.
00 1:05.00 1:
03.50 1:22.
00 1:20.50
200公尺自由式 1:49.36 1:
45.86 1:53.
41 1:49.91 2:
03.00 1:59.
50 2:23.00 2:
19.50 2:56.
00 2:52.50
400公尺自由式 3:52.79 3:
45.79 4:04.
85 3:57.24 4:
21.00 4:14.
00 5:06.00 4:
59.00 6:16.
00 6:11.50
800公尺自由式 8:06.55 7:
52.55 8:30.
00 8:16.00 9:
02.00 8:48.
00 10:32.00 10:
18.00 13:12.
00 12:58.00
1500公尺自由式 15:19.22 14:
54.22 16:10.
00 15:45.00 17:
20.00 16:54.
00 20:15.00 19:
50.00 24:45.
00 24:20.00
50公尺仰泳 26.29 25.29 28.03 27.03 30.50 29.50 35.50 34.50 43.00 42.00
100公尺仰泳 55.68 54.68 59.
08 58.08 1:04.
00 1:03.00 1:
14.00 1:13.
00 1:30.00 1:
29.00
200公尺仰泳 2:00.51 1:
58.51 2:08.
56 2:06.56 2:
18.00 2:16.
00 2:41.00 2:
39.00 3:16.
00 3:13.00
50公尺蛙泳 28.71 27.71 29.70 28.70 32.50 31.50 37.00 36.00 44.00 43.00
100公尺蛙泳 1:02.29 1:
00.29 1:04.
91 1:02.91 1:
11.00 1:09.
00 1:20.00 1:
18.00 1:34.
00 1:32.00
200公尺蛙泳 2:15.02 2:
11.02 2:22.
28 2:18.28 2:
35.00 2:31.
00 2:54.00 2:
50.00 3:23.
00 3:19.00
50公尺蝶泳 24.45 23.45 25.67 24.67 27.00 26.00 32.50 31.50 41.50 40.50
100公尺蝶泳 53.63 52.13 56.
45 54.95 1:00.
00 58.50 1:11.
00 1:09.50 1:
29.00 1:27.
50200公尺蝶泳 1:58.66 1:
55.66 2:05.
71 2:02.71 2:
14.00 2:11.
00 2:38.00 2:
35.00 3:18.
00 3:15.00
200公尺混合泳 2:02.81 1:
59.81 2:09.
68 2:06.68 2:
19.00 2:16.
00 2:40.00 2:
37.00 3:15.
00 3:12.00
400公尺混合泳 4:21.19 4:
15.19 4:36.
96 4:30.85 4:
58.30 4:52.
00 5:31.00 5:
25.00 6:56.
00 6:50.00
女子： 國際級健將*** 運動健將 ***一級 ***二級*** 三級
*****50公尺池 25公尺池 ***50公尺池 25公尺池*** 50公尺池 25公尺池 ***50公尺池 25公尺池*** 50公尺池 25公尺池
50公尺自由式 25.52 24.52 26.45 25.45 27.20 26.20 31.50 30.50 38.50 37.50
100公尺自由式 55.41 53.91 57.
44 55.94 1:02.
50 1:01.00 1:
13.00 1:11.
00 1:34.00 1:
33.00
200公尺自由式 2:00.05 1:
56.55 2:04.
27 2:00.77 2:
15.00 2:11.
50 2:39.00 2:
35.50 3:23.
00 3:19.50
400公尺自由式 4:11.60 4:
04.60 4:21.
70 4:14.70 4:
44.00 4:37.
00 5:46.00 5:
39.00 7:06.
00 6:59.00
800公尺自由式 8:36.32 8:
22.32 9:00.
67 8:46.67 9:
42.00 9:28.
00 12:02.00 11:
48.00 15:02.
00 14:48.00
1500公尺自由式 16:48.81 16:
23.87 17:25.
00 17:00.00 18:
35.00 18:10.
00 23:45.00 23:
20.00 27:45.
00 27:20.00
50公尺仰泳 29.63 28.63 31.23 30.23 33.00 32.00 38.50 37.50 46.50 45.50
100公尺仰泳 1:02.05 1:
01.05 1:04.
49 1:03.49 1:
09.00 1:08.
00 1:21.00 1:
20.00 1:41.
00 1:40.00
200公尺仰泳 2:12.44 2:
10.44 2:19.
68 2:17.68 2:
29.50 2:27.
00 2:53.00 2:
51.00 3:38.
50 3:36.50
50公尺蛙泳 32.14 31.14 33.52 32.52 36.00 35.00 41.00 40.00 48.00 47.00
100公尺蛙泳 1:09.38 1:
07.38 1:12.
85 1:10.85 1:
18.00 1:16.
00 1:29.00 1:
27.00 1:44.
00 1:42.00
200公尺蛙泳 2:28.04 2:
24.04 2:37.
41 2:33.41 2:
51.00 2:47.
00 3:13.00 3:
09.00 3:48.
00 3:44.00
50公尺蝶泳 27.32 26.32 28.57 27.57 30.50 29.50 36.50 35.50 45.50 44.50
100公尺蝶泳 59.30 57.80 1:
02.81 1:01.
31 1:08.00 1:
06.50 1:20.
00 1:18.50 1:
39.00 1:37.
50200公尺蝶泳 2:10.78 2:
07.78 2:17.
59 2:14.59 2:
25.00 2:22.
00 2:54.50 2:
51.50 3:38.
00 3:35.00
200公尺混合泳 2:15.14 2:
12.14 2:21.
06 2:18.06 2:
30.00 2:27.
00 2:58.00 2:
55.00 3:48.
00 3:45.00
400公尺混合泳 4:46.15 4:
40.15 4:57.
18 4:51.61 5:
18.00 5:12.
00 6:21.00 6:
15.00 8:06.
00 8:00.00
300斤成年男性遊50公尺自由式37秒是什麼水平？
袁帥 業餘裡面算不錯的了 但是很厲害算不上，可能我是見過省隊下來的女大佬吧，具體多少斤不知道，反正離300應該差不多了，跳發出去沒啥水花 還是沒跳台的 驚呆一片。50公尺自29秒多 50公尺是個純爆發力的短距離專案，沒啥太多技術含量，只要有力氣，動作不是很變形，37秒大多愛好者都可以遊出，但考慮到你...
請問50公尺自由式應該如何提速
hcceding 注重出發和水下腿 這是很重要的一塊。很多專業運動員，尤其是50公尺專項的，基本上身體狀況沒有太大的波動，技術正常，遊程上再怎麼練都差不了多少。因為這個主要和爆發力 身高臂展有關，黃種人在這個專案上明顯比白人差一截.但是出發就不一樣了，如果你蝶泳腿可以打的比其他人好很多的話，可以建立...
1000公尺自由式20分11秒什麼水平
聞過則喜 我有個女同事，泳池經常見，每回都遊1500公尺，也就是到36分左右，游完1500公尺之後，百公尺衝刺還能衝到一分五十七八左右，在整個健身群游泳池穩進女子組前五名，如果你是女士，應該是業餘選手中的高手，如果是男士，水平也是中上 戈丁 我也是昨天中午遊的，總時間一樣，以下不一樣 熱量 261，...