業餘愛好者1500公尺自由式什麼成績算合格?35分鐘快還是慢?

時間 2021-05-31 09:04:00

1樓:北蘇林

這個成績不好。我也是業餘喜歡游泳,純自學的自由式,1500公尺大約33分鐘,最好32分不到吧。我現在要在30分鐘完成1500公尺感覺也很難了。

對我們業餘愛好者來說,競速是次要的,享受游泳的快樂才是第一位的。所以沒必要糾結速度,盡情的去遊吧。也許不久之後你就能游進30分鐘內了。

2樓:韓猛男

我也是乙個業餘愛好者。我腳的,1500公尺自由式35分鐘屬於及格線。原因如下:

1. 游泳者的自由式不應該是自學的。而是找教練學過紮實的基本動作的。

2. 游泳者應該是經常游泳的,比如一周至少1、2次。每次長距離和短距離都稍微練一點的。

3. 結合以上兩方面,做到35分鐘內完成1500公尺應該是比較輕鬆的。

4. 進一步糾正動作姿態,結合訓練,應該游進30分鐘的。這個一點都不是難事兒。

反過來說,為什麼有些人做不到:

1. 泳池裡見過90%的人都是沒正兒八經學過的。動作非常不規範。導致乙個現象是即便經常游泳,體力很好,哪怕水感都不錯,但因為技術動作的各種小毛病,小瑕疵,導致游泳效率低下。

2. 經常游泳的人反倒不容易去想著什麼改進、提高,變成一種機械運動了。所以無論是在技術動作上還是訓練方法和強度上一成不變。這是死穴。

3. 跳出來說,任何人類活動都是一樣,要按照正確的方法和套路去做,才能不斷取得進步,而這點滴的進步才是我們的樂趣所在和不斷堅持前行的動力。

4. 個人觀點,任何活動都不提倡自學,哪怕不找專業教練也得找個身邊的高手指點啊。生命短暫,對於少數事情的摸索前行是樂趣,對於多是事情來說,花時間摸索就是浪費時間,該走捷徑就要走。

3樓:

這東西本來就沒有合格線,要跟運動員比,這時間人家基本能遊兩倍的距離了;跟業餘的比,壓根沒法比,因為業餘的水平參差不齊,甚至業餘這個概念本身就難界定,有些非專業隊的能游到健將水平,這種算業餘還是專業?所以業餘的就愉悅自己好了,不要去找不存在的合格線。

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