1樓：
50m 十下太誇張了，是瘋狂打腿而手不動才能做到，完全不是正常的動作。
看國外的頂尖高手展示划水，都是25公尺泳池，正常動作的情況下，差不多8-10下
2樓：
標準池橫向22公尺，我自由式最少5.5下（兩隻手一輪算一下）。不打腿。當然包括蹬池。 算過孫楊的划水，他遊1500公尺時候，50公尺基本上是15-16下。
3樓：王旻
我覺得基本不可能。一次划手5公尺這個效率非常高做不到的我在25公尺池游泳蛙泳可以做到划手八次，至於自由式沒計算過考慮到自由式節奏很快 50公尺基本要做到划手20次左右才可能
4樓：bUrGErkiNG
受邀回答，這個要看怎麼個遊法了，其實劃一次臂也可以遊50m，也可以遊好幾百公尺上千公尺，就是中間保持伸展狀態然後一直打腿就可以，
這其實都是一種輔助訓練模式，為的是讓你練更好的划水時效，自由式盡量做前交叉，保證高次數打腿，移臂划臂時盡量伸展（我個人很享受這種超級伸展划水的過程）
在遊長距離自由式時候必須要體會這種感覺，比如我昨天下水直接2000m自由式的伸展就是很好的鍛鍊！也可以換成蛙，仰，蝶的拉伸練習
自由式兩次划手對應幾次打腿？
何團團 基礎練習要加強！何為基礎練習？自由式腿！無論2次手打幾次腿，你都要記得，腿是你最大的推進力！如果沒有專業游泳運動員的訓練量支撐，建議你還是做好基礎練習之後，在考慮這個問題 趣游泳 游泳過程中各項技術的融會貫通，如划臂動作 呼吸和打腿融合在一起，形成乙個流暢 從容又高效的自由式過程，乙個標準的...
請問50公尺自由式應該如何提速
hcceding 注重出發和水下腿 這是很重要的一塊。很多專業運動員，尤其是50公尺專項的，基本上身體狀況沒有太大的波動，技術正常，遊程上再怎麼練都差不了多少。因為這個主要和爆發力 身高臂展有關，黃種人在這個專案上明顯比白人差一截.但是出發就不一樣了，如果你蝶泳腿可以打的比其他人好很多的話，可以建立...
50公尺自由式34秒是個什麼概念？
25公尺泳道，遊了34秒 這個距離國家運動員不知道有多遠？競速遊和那種慢慢的遊，還是不太一樣。基本一口氣到頭，不換氣，轉身之後，才會換氣，而且換氣頻率也低。類似於短跑，拼命往前衝的感覺。 土豆 貌似剛剛夠 注意 2個數為一組，分別是50公尺池和25公尺池。例如 男子50公尺自由式，國際級健將50公尺...