1樓：野球帝
跳步技巧，了解一下！
跳步技巧
多多重複，百鍊成鋼
你就是下乙個野球帝！
2樓：尹戢
跳步確實分為好幾種。
一邊可以理解為三步上籃的變種和分支。
現在我教一種最簡單也最實用的東西跳步法。
以左腳為核心腳，向右邊突破。重心落到右腳。
此時右手上揚將球移到左手，一起抱住（為最後一步上籃出手做準備）。同時重心再回到左邊。
上籃出手。
你會發現其實也就是三步上籃。只不過有球的橫移。
橫移https://www /video/1113957737347743744
這個動作要領掌握了
你會發現歐洲步也是一樣的道理。
共勉，少年。
3樓：李思綸
Q 跳步是走步嗎？落地的時候腳還可不可以移動？
A 注意跳步不是規則術語情況1 如果是先結束運球再跳起中樞腳雙腳同時落地，那麼就不能以一腳為軸旋轉但是如果投籃或傳球則可以先跳起一腳，或雙腳同時起跳； 情況2 如果是先跳起在空中結束運球再雙腳同時落地因為之前沒有確立中樞腳可以一腳為軸旋轉。
參見：裁判專區常見規則問題索引貼（提問前請先查閱本帖，更新至20120624）
籃球後撤步中樞腳怎麼定？
tony 關鍵應該是持球狀態出現時雙腳的狀態 是時候上這張圖了 後撤步加跨步假動作加跨步上籃 鍇鍇不孤獨 從來沒聽說過還有主動後撤的腳這個區別，哪個腳先落地哪個腳中樞腳，同時落地後雙腳後離開地面的是中樞腳，確定中樞腳以後可以轉 張小健 LS幾個答案寫的都是什麼鬼，自帶點亮？所有判斷走步與否的帖子，我...
如何看待校長教學生跳鬼步？
也三 課間操的本質就是讓學生活動身體，它的流行也是時代和人民的選擇，敢於做出這種創新的就值得鼓勵。當然，選曲上需要選擇更合適的。 Dickson 不管從哪個方面來看，這個校長都在做著正確的事情。缺乏運動，是目前學生普遍存在的問題。不要說什麼早操，課間操等，咱們都從學生時代走過來的，有多少人對 第N套...
急停跳投跟後撤步哪個更難
路人 說句實話我感覺很多知乎球迷都是一些球迷我沒什麼可說的 這個東西沒有難不難這一說，我是速成籃球的，高中才開始打球現在大三，為什麼說速成呢，大部分速成的籃球手真的是投籃發力不好，我就有時候很奇怪為什麼我投不了三分，所以我喜歡跳投，因為跳投用腿部的力量就很少了所以說後撤步難一點，主要原因因為找不到發...