1樓：智龍0830
MAX氣墊是NIKE的當家氣墊，在這款氣墊上出了很多經典款式，深受各路鞋友的喜愛。
不過要注意的是，不同的氣墊技術適合不同人群，比如MAX AIR技術就需要體重大的人才能形成強力的緩震效果，如果你的體量過輕，很可能你踩得就是乙個板磚。
在此回答基礎上，提問者可以自己測量感受下，如果踩的開，那麼跑步逛街啥的自然不在話下。
2樓：小柒
nikd air max 1本來就是跑鞋啊，適合練習和慢跑，氣墊可以有效的減震，但如果是短跑的話，我不建議您穿他，因為這雙鞋的鞋跟很好，容易崴腳。
3樓：跟風賽跑的主兒
不適合。我第一雙跑鞋就是這個，氣墊的新手穿的比較多，其實減震和回彈效果太一般了，跑量大的情況下直接給氣墊能跑漏了。推薦亞瑟士的跑鞋。
4樓：Schwartzfunction
本質不浪費原則的話可以跑幾周試試水，
不過如果說長期跑馬的話顯然是不合適的，推薦Asics。以及，其實長期跑馬來看這一雙鞋莫不如留著走路穿，跑鞋廢的太快，跑量大的話三個月一雙1k左右的kayano或者700左右的gt 2000也是必要的，畢竟膝蓋是自己的，錢財是外物。至於說拖鞋跑步什麼的，那是頂級選手才敢做的事情......
5樓：脆皮炸鮮奶
Nike有句廣告，just do it。
你想跑步鍛鍊身體不妨先試試，這個鞋子舒不舒服，可不可以滿足自我需求。如果沒問題覺得可以堅持用它跑步，那也可以，等到配速上去了，跑的距離也多了，次數也頻繁了，那就建議換一換，因為這實在不是一雙專業慢跑鞋。
nike air max 98適合長跑嗎？
小佳 不知道呀，沒穿過這麼貴的運動鞋，窮人。穿不起耐克，最貴的運動鞋是我媽給我買的安踏還是特步的不記得了，秋冬款pu運動鞋，300多，穿了三年，穿壞了才扔的，最喜歡的是三年前買的一雙361度粉色夏季跑鞋，現在還穿著呢，在京東好像是，太久遠記不住哪買的了，反正在網上打折的時候，不到200買的，很輕便，...
aj1適合冬天跑步嗎？
衝翎 第一Aj1絕對不凍腳，我認真的，在下長春人每年聖誕放假在家呆半個月，去年回家只穿陰陽，今年換了雙賽車換著穿，不喜歡別的。絕對比我以前的踢不爛爽太多，零下二十七八度一點不冷。不過當然比不上ugg 第二aj1絕對不適合跑步，low都不行，遠古鞋型不存在腳感問題，都不好。aj1high又重，打球走路...
適合跑步嗎？
四季養生伴侶 跑步是人最基本的能力，從走路到慢跑，本身就是人人皆可為的運動，人與人的差別在於肺活量 耐力 爆發力等方面。你在教練指導的情況下慢跑3公里沒感覺，而跑操時感覺難受，說明這兩種情況下的節奏不同，估計是你們跑操節奏較快，你難接受。平時多練習跑步，增大肺活量 提高身體適應能力，再碰到節奏稍快的...