1樓：楓葉
大哥，別說在中國的時候如何如何，北京不代表中國，中國很多城市空氣指數不比歐洲差的，比如我的家鄉湛江，我現在在廣州，跑步時碰上空氣指數過100的不多，超過150就不跑了，一年也沒幾天碰上跑不了的，空氣不好是大多是因為人類活動造成的，要是歐洲有哪個城市圈象廣州珠三角人口這麼密集的，看看他的空氣能比廣州好多少？
2樓：Thomas Talhelm
Thomas here from Smart Air. 我不是空氣汙染，只是住在北京的時候開始擔心汙染對我身體健康的影響，所以開始研究。
PM 2.5什麼程度才算安全我會看世界衛生組織的標準。他們有兩個：
1. 24 小時上限：25微克（以美國的標準，AQI = 78）2. 年度上限：10微克（AQI = 42）第二個相當於美國的PM 2.5標準：12微克。
這些標準跟中國大城市的PM2.5情況比較怎麼樣？以下是2011-2023年美國大使館、領事館、和當地環保局報的PM2.5資料：
我也是跑步愛好者，所以我在中國的時候想鍛鍊身體，我一般會在室內健身。這是因為一般室內的顆粒汙染比室外要低。
空氣質素指數介紹？
空氣質素指數 Air Quality Index，簡稱AQI 是乙個用來定量描述空氣質素水平的數值。AQI的取值範圍位於0 500 之間。環境空氣汙染物的種類有很多，常見的有二氧化硫 SO2 二氧化氮 NO2 一氧化碳 CO 臭氧 O 和懸浮顆粒物。懸浮顆粒物中，直徑小於等於10 m的稱為PM10，...
睡醒後，臥室為什麼空氣指數超標？
happy 蟹邀，人體新陳代謝過程中會產生很多的異味氣體釋放！人體代謝產生的微量有機物主要屬於醇 醛 酮 有機酸，這些化合物對人體器官都具有不同程度的刺激性。一氧化碳是人體代謝產生的主要無機汙染物，人體呼出氣中一氧化碳的釋放速率有較好的一致性。同時半封閉環境下，人體呼吸釋放出的CO2也會在空氣中富集...
汙染指數高於240能跑步嗎？
一鳴數碼 汙染指數大於300,空氣質素級別為六級,空氣質素狀況屬於嚴重汙染。此時,健康人群運動耐受力降低,有明顯強烈症狀,提前出現某些疾病,建議兒童 老年人和病人應當留在室內,避免體力消耗,一般人群應避免戶外活動。盡量不要長跑首先,還是不建議在嚴重的天氣裡跑步,在跑步的過程當中,呼吸會更深,更容易將...