1樓：愛鋒和自由
轉移注意力，之前我也是個宅男，天天待在家玩手機，看電視，高考後的第乙個暑假，瘋了一樣的玩，之後發現自己喜歡騎行，買了一輛自行車，第二個暑假在家，基本就是以騎行運動為主，基本不怎麼玩遊戲
2樓：成長長青
開宗明義，改變乙個習慣的最好辦法就是養成乙個新的習慣來代替它。
特別是在當下，在全國自我隔離抗疫的情況下，我們使用手機的時間也大大的加長了。所以，你大可不心為自己使用手機而有什麼負面情緒。
現在我們說回主題。你可以用乙個有所積累的應用來代替那種純粹的為玩而玩的應用。比如，我就用噹噹讀書來代替起點中文，用刷英語口語來代替手遊，用純英文電影來代替其他的電影......
如此種種，只要你願意，總會有所收穫。
還有乙個就是，你總覺得上網課的時間裡，會分心，會以後成績跟不上。我判斷你是在這裡把藉口都準備好了。如果這個學期成績不好，那藉口都是現成的。你是打算這麼幹麼？
如果不是，那就把老師布置的事情做紮實了，自己的事情自己當回事。
有什麼辦法可以讓自己開心呀？
bobo 每個人都會有不同的辦法讓自己開心吧。我就列舉一些大部分人都可能做的吧 吃好吃的 或者自己做飯 當人吃到很好吃的東西的時候，會產生巨大的滿足感 同時吃飽了也有力氣不是麼hhh 打遊戲，看電視，玩手機，健身，讀書 其實是最重要的應該還是去找自己的興趣所在。說句實在話，現在的社會，競爭壓力那麼大...
有什麼辦法可以讓自己變得自信嗎？
李11 首先，你要樹立自信心，要相信自己，倘若自己都不自信，沒人會認為你能行。所謂自信者，資訊自立。其次，你可以多看一下雞湯文，對你自信心的培養還是很有要的。最後，你要把目標細化，當目標完成後你的自信心會大幅提高。 Mr.J 推薦乙個比較靠譜的方法 寫成功日記 記錄的天數多了，偶爾翻看，你就會發現，...
有什麼辦法可以讓眉毛變多？
墨黎講時尚 1 生薑擦眉毛 生薑生髮的原理是刺激毛囊地方的血液迴圈，讓毛囊煥發活力，長出新的毛髮。2 眉毛增長液 如果想要快速讓眉毛變黑變濃密，可以購買眉毛增長液，塗抹自己的眉毛，刺激毛囊生長和發育，幫助細小的毛髮長得更加茁壯，密集，一般使用這種藥物，見效相對較快。3 維生素E 一些女性會用維生素E...