1樓：
當你放不下一件事，覺得很煩的時候，不要控制自己不去想，大腦要想就讓他想好了，頭痛的時候也不要控制，這樣想一天過後，後面就不會這麼去想這個事了，感覺就和失憶了差不多，這應該就是大腦的自我保護機制
總的來說，就是一直想一直想直到頭痛欲裂，第二天就不會想了
2樓：小姑涼愛吃魚
我曾經有過一段非常痛苦且艱難的時光，那時候希望自己失憶，可是，怎麼可能呢。咬咬牙，硬是一路走過來了，也度過了那段艱難時光，現在過得很好。
3樓：改個名字
不要失憶。我向你保證:真失憶的危害是你想不到的也不是你想得到的。
不管你覺得在你記憶中有多少事情是快樂的或是痛苦的，最終它們變得平淡了的時候，你就真正的心理上成熟了，那個時候你會對人生產生新的感悟。
4樓：探索腦科學之謎
記憶有短時記憶，長時記憶，順時記憶，逆時記憶，想精確失憶不可能。
如果想讓自己失憶，可以破壞大腦的顳葉結構，也可以服用美中國產的忘情水，專門忘記痛苦經歷
5樓：蘭月亮
不自信！把握不住自己的情感，如果你倆相愛感情堅韌，外人怎麼能破壞。你是不是感覺那男人比你強呀！自覺矮半截的人才有你這相法。
有什麼辦法可以讓人快速睡著？
大小眼兒 放鬆自己身體，要完全放鬆，大腦放空，不想任何事情，就如同一攤爛泥一樣躺在床上，內心默念 睡覺 兩個字，一直默念，念著念著就會打哈欠，然後繼續，不知不覺就睡著了，我百試百靈。如果你真的失眠，可以嘗試我的方法，你嘗試了嗎？ wassergxl 我的方法是呼吸法，閉眼深吸一口氣，憋氣十幾秒鐘也可...
雙相情感障礙會讓人失憶嗎？
鐵憨大白 不會失憶，但是記憶會減弱 抑鬱期的我，基本上到了晚上回想自己一天都做了哪些事情，就已經想不起來了，有可能會錯亂到前幾天，剛吃過飯，過幾個小時可能就不知道吃的什麼了，還要想老半天。工作的時候，後一天不記得前一天寫過的內容，要在本子上記下來。就在今天，我去超市買東西，看到超市開始準備中秋節的活...
有什麼辦法可以讓人上課不困嘛？
知知而知 休息好曾經有段時間每天早上5點起，早上上課困得要死，之後大部分在早上7點之後起，上課就不困了。強迫自己對課程內容感興趣對我是不起作用的，還是該困就困，喝茶喝咖啡對我也沒用，不過在冬天穿少一點坐在空氣更加流通的地方確實要好一點，但是容易感冒。還有乙個方法就是課間休息能睡著就睡著，不能睡著就出...