1樓：夢到內河後
經歷不夠，看再多書也顯得紙上談兵，當多方位閱歷給你底氣，你氣質氣場不用做作，自然就有了。
而且經歷也分型別，不是哪種經歷你都能體驗，而且有的你也不會願意去體驗，但一旦體驗少數人才有的經歷，你就能更上一層樓。
2樓：德明
古云：腹有詩書氣自華，，，，頭腦清醒，心境祥和，不為自己情緒干擾理性，推薦心靈瑜伽：陽明心學，，，，萬一有人，從這裡有所得，乃是未來一切文明的火種，，，，自己必然是展翅高飛的人生，，，氣質就是心境,,,
3樓：老院的冬天
從我個人角度來說，乙個人的容貌在沒有大的變化的情況下（整容也能改變氣質）多多體驗生活，多經歷波折，沉下心來多反思而且一定要多讀書！
氣質這一塊有天生的也有後天磨鍊出來的。
溫室裡的花朵就是看看而已！
4樓：一祖
內外兼修
外在:健身，化妝，學穿搭
內在:讀書，看電影，提高美商
以上，出門走起路自然而然就自信了，據我所知，大部分男孩子喜歡有自信的女生
5樓：Amazing
每天早晨一杯水，晚上一杯水，多讀書，多思考，多運動。
旅行，多看看人文文化
練瑜伽，讓自己的身體得到解放
學習，讓自己的大腦時刻都在思考
培養自己的興趣愛好，專注於其中
6樓：
還有就是內在。
你懂得感恩嗎？會經常和人攀比嗎？會整天猜測他人心情嗎？說話做事會考慮別人的感受嗎？你會有很多偏見嗎？
你有興趣愛好嗎？有專注的事物嗎？當你對別人好的時候，你心裡是真心希望別人好，還是只是希望被人誇讚？
如果你對別人好卻沒人誇讚，那你還會對別人好嗎？當你處在逆境的時候你還能堅持你的氣質嗎？
這些只是我個人的一些觀點，我覺得修煉氣質很難，真的很難，需要付出持久的努力。
我在這裡推薦幾本書《氣質》《精緻》《跟巴黎名媛學氣質》
7樓：
應該算是從內向到外向的成功轉變了。氣質有很多種，博學多才/體態優美/氣質美女/雙商感人——雜七雜八多了解提公升雙商，學會搭配學會化妝，不駝背有朝氣，一切OK
8樓：楠馨
讀書，旅行，熱愛一門藝術。
讀書的原則是名著，人文社科，詩詞歌賦也是要有的。
旅行的原則是見世面，消化閱讀，感受人，感受時間，感受景物，念天地之悠悠。
藝術和審美有關，可以滲透你的著裝與品位。得體優美的服飾不一定要名牌，但是舒適而有風格。
不浮躁，不卑微，沉浸在自己美好的世界裡，氣質自然卓爾不群。
如何讓氣質飛速提公升？
邱位元 第一，讓氣質飛速提公升，你得理解什麼是氣質。氣質實際是通過你的行為舉止，言語技能等表現然後他人對你的一種感覺。那麼氣質也有很多種，各種的形容詞，如端莊優雅，冷酷可愛等等。第二，在搞清楚什麼是氣質之後，再要明白乙個問題，你其實是屬於乙個什麼型別的，也就是正視自己。比如你是乙個比較話多隨和的人，...
有什麼辦法能夠提公升自己學歷呢
李太白 總是這樣 這個很多的方法啊，現在普遍的市面上有很多學歷提公升的公司，或者是國家開放大學。高起專，專公升本，或者是各種職業證書和技能的都可以利用咱們空閒時間報名學習一下的。 小LL 這個要具體看是提公升什麼學歷了 一般低學歷提公升都可以自己買書學習參加對應的考試 如果像考研什麼的，可以適當選擇...
女性想快速提公升自己的身體氣質，讓自己優雅起來，怎麼辦？
一片冰心 女性如何快速提公升自身氣質，讓自己優雅起來？公升胸頸肩部的意識感，這是女性最顯氣質的部位。可以假設兩胸中間胸骨的位置有乙隻眼睛，讓 這只眼睛 迎上去看外界，有了這樣的意識，胸椎自然就會向上推，脖子也會挺拔，肩部也會向下沉，但一定注意不是向前腆胸，而是向上迎。讓手部動作慢下來，這樣會讓動作變...