1樓：行者
首先，保持健康的飲食，作息，愉快的心情，多運動，管理好自己的身材，其次，學會打扮，男生女生都學一學好的衣品，女生學學美容化妝，男生弄好髮型以及護膚
2樓：希木
自律，自律能夠帶來各方面的改變。
長期習慣性的讀書，能夠使你的氣質發生質的改變，腹有詩書氣自華。
堅持護膚，容貌的改變是能讓別人看出你的改變的第一步，一眼看過去就是賞心悅目。
持久的運動，會讓人變得自信，有活力。
3樓：您怕是個憨憨
首先得把自己打扮乾淨，洗乾淨臉，然後慢慢學穿搭，不一定要跟穿搭博主學，他們的鞋子你可能買不起，喜歡哪雙，就穿哪雙鞋子還有，別露腳踝，這個早過時了，也不要穿太緊的衣服褲子
4樓：天姥山閒人
1.研究穿搭
2.護膚保養+運動健身
3.找個自己感興趣的愛好，不斷培養相關能力，分享知識，強迫自己進入對應圈子，參與相應活動，你變自信後外表就變了
4.如果你嫌上面太麻煩，最後有個可以快速見效，無需毅力的方法；
整容整容是不是會失敗就要看運氣了。
5樓：少山
第一步：分析自己的缺陷。
第二步：狠下心來告訴自己，與時俱進，沒有人願意通過邋遢的外表來了解你優秀的內心。
第三步：學習穿搭美妝髮型類的教材，只要是狠下心來doit，成功指日可待。
人是會懶惰的，對於改變自己，是難度很大的，所以我覺得狠下心來是最關鍵的。
6樓：鍶哲媽媽
1.最簡單粗暴的方法，整容。
2.學化妝，通過化妝技術修飾，優化五官及面部輪廓。
3.學會穿衣搭配，提高自身氣質。
4.健身，保持好的身材。
5.多讀書，通過知識提高自身涵養和素質。
6.多出去走走旅行，豐富自身見識和閱歷。
內在和外表都豐富了，整個人看上去就不是普通檔次了。
7樓：靜心
我想，外表的改變不重要，重要的是氣質的提公升。關於氣質的提公升，我想通過運動、自律、讀書及良好的社交來實現。一、堅持每天用固定的時間運動，有利於保持健康，也有助於提高自律；二、堅持做有助於個人成長進步的事，比如：
學一項技能，提公升口才等。如今，知識的獲取並不難，只要你願意學的話。利用好空閒時間，養成良好的生活習慣，比如：
早睡早起，羅列日程表等。三、讀書是修煉心靈、提公升氣質的重要方式，空閒時間多讀好書，日積月累，一定能有所改變。四、結交積極樂觀、有理想抱負的人，能促進自身取長補短，向好的方向轉變。
但交益友的前提是自己就能發光，這樣自然會吸引同類人。所以，做好前三點很重要！
8樓：牙籤姑娘
1.注重形象管理，多運動多健身，保持身材，避免肥胖。
2.學習護膚知識，用適合自己膚質的護膚品，認真塗防曬和眼霜，擁有好膚質。
3.學習穿搭，多嘗試不同型別的衣服，盡快找到最適合自己的穿搭方式。
4.提高審美，選擇一些有質感的衣服，鞋子，包包，衣櫃裡的衣服重在質量不在數量。
5.護理好自己的頭髮，不要頂著一頭毛躁的乾枯頭髮，多用護髮精油。
6.學會化個精緻的淡妝，不要素面朝天也不要濃妝豔抹。
7.走路抬頭挺胸，不要彎腰駝背，可以適當場合學會穿優雅的裙子和高跟鞋。
8.多讀書，腹有詩書氣自華，使自己的氣質由內而外的散發出來。
9樓：BojackET
你所身處的經濟條件永遠是限制你穿衣打扮的硬指標。
如果你不是靠顏值吃飯，那就努力讓自己生活條件更好，外表也會隨之改善。
漂亮帥氣的人會受到很多關注，好意或者壞意都有，所以辯證看待吧，偶爾抱怨一下尚可接受。有趣的人更有魅力
10樓：整形專家穆雄錚
如果臉型不好看的話，可以通過整形手段改變自己的臉型，讓自己的臉型變得更好看，五官顯得更立體；
如果身材不夠完美的話，建議可以通過吸脂達到目的；
外在條件改善好之後，充實自己的內在，豐富的知識可以讓你更有魅力。
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