1樓：莫法法
剛開始的時候我也覺得不爽。
但是慢慢的，有一天我突然突破了之前的極限，連著勻速慢跑了4km（不要笑，這就是本渣渣當時的極限，開始的時候我跑2km都很難），突然感覺肌肉變得無比有彈性，很柔軟，就是那種傳說中任督二脈被打通的感覺，覺得自己雙腿可以超高頻率擺動，忍不住要使用肌肉。
我是在那一天才體會到真正的快跑的感覺。之前快跑的時候肌肉都沒活動開，和開啟任督二脈後相比感覺略僵，雖然之前沒意識到。
從那天開始，我每次跑步都會盡量多跑一些，耐心等到自己的肌肉開始有彈性，然後飛奔。
這就是我覺得爽的地方。
2樓：GTA5
從我個人來看：
1. 從去年年後，我自己隔了幾個月沒跑，最近重新開始跑的時候，前面蠻多次跑下來，確實蠻累的，第一是身體素質下降了。
2. 有時候得去琢磨下跑步的呼吸。之前有一段時間跑步呼吸節奏對了後，跑步蠻輕鬆也不怎麼累。但現在節奏不行，每次越跑越累，越跑呼吸越難。
3樓：阿俊健身
喜歡那種感覺才會覺得爽。
一般人只會感覺。
臥槽，好累啊，為什麼才100公尺。
臥槽，我的腿好酸。
臥槽，我呼吸不上來了。
臥槽，不行了。
臥槽，我想吃火鍋。
臥槽，今天就這樣吧。
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